menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mäsové výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Ryby a morské plody
keyboard_arrow_right
rybie filé vyprážané

rybie filé vyprážané

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 392 kJ
= 332 kcal
Bielkoviny 22 g
Sacharidy 18 g
Tuky 19 g
Vláknina 0,75 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 392 kJ
Bielkoviny 22 g
Sacharidy 18 g
Tuky 19 g
Vláknina 0,75 g
Nutričné hodnoty
Bielkoviny
22 g
Sacharidy
18 g
Cukry
0,74 g
Tuky
19 g
Nasýtené mastné kyseliny
2 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
6 g
Polonenasýtené
7 g
Cholesterol
82 mg
Vláknina
0,75 g
Soľ
0,33 g
Voda
36 g
Vápnik
54 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 076 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamín)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Cholín Cholín
Obsahuje minerálne látky
Železo Železo
Kobalt Kobalt
Fluor Fluor
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Sodík Sodík
Selen Selen
Molybden Molybden
Vápnik Vápnik
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Meď Meď
Chróm Chróm
Jód Jód
Negatívny vplyv na zdravie
Nadváha Môže zhoršovať nadváhu / obezitu
Rakovina Riziková potravina, která může v nadměrném množství ovlivnit vznik rakoviny

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 399 0,23 0,14 0,21 0,01 add_circle Zapísať
406 0,22 0 0,01 add_circle Zapísať
885 0,2 0 0,13 0 add_circle Zapísať
563 0,21 0,01 0,05 add_circle Zapísať
461 0,25 0 0,01 add_circle Zapísať
1 105 0,08 0,04 0,24 add_circle Zapísať
477 0,27 0 0,01 0 add_circle Zapísať
603 0,2 0 0,07 add_circle Zapísať
1 503 0,17 0,02 0,32 add_circle Zapísať
872 0,19 0,14 add_circle Zapísať
733 0,25 0 0,08 add_circle Zapísať
804 0,21 0 0,12 0 add_circle Zapísať
1 281 0,07 0,06 0,28 add_circle Zapísať
1 666 0,17 0 0,37 add_circle Zapísať
352 0,18 0 0,02 add_circle Zapísať
1 139 0,21 0 0,21 add_circle Zapísať
470 0,2 0 0,04 add_circle Zapísať
425 0,23 0 0,01 0 add_circle Zapísať
1 001 0,09 0,03 0,21 add_circle Zapísať
1 340 0,09 0,04 0,29 add_circle Zapísať
452 0,09 0,02 0,07 add_circle Zapísať
Mléko – z farmy, nebo pasterované?
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách