menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, strukoviny a huby
keyboard_arrow_right
Strukoviny
keyboard_arrow_right
šošovica

šošovica

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
šošovica
Energetická hodnota 1 418 kJ
= 339 kcal
Bielkoviny 24 g
Sacharidy 58 g
Tuky 1 g
Vláknina 11 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 418 kJ
Bielkoviny 24 g
Sacharidy 58 g
Tuky 1 g
Vláknina 11 g
Nutričné hodnoty
Stav
surové
Bielkoviny
24 g
Sacharidy
58 g
Cukry
2 g
Tuky
1 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,26 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,21 g
Polonenasýtené
0,46 g
Cholesterol
-
Vláknina
11 g
Soľ
-
Voda
10 g
Vápnik
76 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 212 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerálne látky
Meď Meď
Jód Jód
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Fosfor Fosfor
Železo Železo
Draslík Draslík
Selen Selen
Vápnik Vápnik
Kobalt Kobalt
Molybden Molybden
Mangan Mangan
Fluor Fluor
Pozitívny vplyv na zdravie
Obličky Vhodná potravina pri problémoch s obličkami
Únava Pomáha pri únave
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Negatívny vplyv na zdravie
Zažívání Může způsobit zažívací potíže
Iné

Najhľadanejšie v kategórii Strukoviny

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
542 0,09 0,22 0,01 0,05 add_circle Zapísať
389 0,07 0,13 0 add_circle Zapísať
364 0,06 0,12 0 0,04 add_circle Zapísať
1 383 0,23 0,52 0,01 0,15 add_circle Zapísať
486 0,09 0,2 0 0,08 add_circle Zapísať
432 0,08 0,17 0 0,04 add_circle Zapísať
575 0,08 0,23 0,02 0,05 add_circle Zapísať
582 0,1 0,18 0 0,04 add_circle Zapísať
1 432 0,23 0,59 0,01 0,04 add_circle Zapísať
335 0,03 0,11 0,02 0,04 add_circle Zapísať
478 0,08 0,2 0 0,05 add_circle Zapísať
486 0,09 0,2 0 0,08 add_circle Zapísať
138 0,02 0,04 0 0,03 add_circle Zapísať
356 0,04 0,14 0,01 add_circle Zapísať
503 0,06 0,15 0,02 0,08 add_circle Zapísať
352 0,06 0,16 0 add_circle Zapísať
1 457 0,23 0,59 0,02 0,02 add_circle Zapísať
412 0,07 0,12 0,01 0,12 add_circle Zapísať
335 0,05 0,11 0,01 0,05 add_circle Zapísať
1 202 0,23 0,43 0,02 add_circle Zapísať
465 0,08 0,15 0 0,09 add_circle Zapísať
1 407 0,2 0,43 0,06 0,17 add_circle Zapísať
1 508 0,2 0,57 0,05 0,03 add_circle Zapísať
419 0,07 0,12 0,01 0,08 add_circle Zapísať
1 453 0,23 0,57 0,01 0,16 add_circle Zapísať
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách