menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, strukoviny a huby
keyboard_arrow_right
Strukoviny
keyboard_arrow_right
šošovica varená

šošovica varená

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 432 kJ
= 103 kcal
Bielkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 432 kJ
Bielkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 4 g
Nutričné hodnoty
Stav
tepelne spracované
Bielkoviny
8 g
Sacharidy
17 g
Cukry
1 g
Tuky
0,4 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,09 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,07 g
Polonenasýtené
0,16 g
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Soľ
-
Voda
73 g
Vápnik
25 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
390 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerálne látky
Vápnik Vápnik
Hořčík Hořčík
Mangan Mangan
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Zinek Zinek
Meď Meď
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Pozitívny vplyv na zdravie
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Krv Má pozitívny vplyv na krv
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva

Najhľadanejšie v kategórii Strukoviny

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
575 0,08 0,23 0,02 0,05 add_circle Zapísať
582 0,1 0,18 0 0,04 add_circle Zapísať
1 432 0,23 0,59 0,01 0,04 add_circle Zapísať
335 0,03 0,11 0,02 0,04 add_circle Zapísať
478 0,08 0,2 0 0,05 add_circle Zapísať
486 0,09 0,2 0 0,08 add_circle Zapísať
138 0,02 0,04 0 0,03 add_circle Zapísať
356 0,04 0,14 0,01 add_circle Zapísať
1 508 0,2 0,57 0,05 0,03 add_circle Zapísať
503 0,06 0,15 0,02 0,08 add_circle Zapísať
381 0,07 0,1 0,01 0,07 add_circle Zapísať
464 0,04 0,15 0,03 0,04 add_circle Zapísať
364 0,05 0,12 0,01 0,05 add_circle Zapísať
536 0,07 0,18 0,02 0,05 add_circle Zapísať
1 244 0,24 0,49 0,02 0,09 add_circle Zapísať
465 0,08 0,15 0,01 0,06 add_circle Zapísať
1 470 0,24 0,52 0,01 add_circle Zapísať
222 0,04 0,05 0 add_circle Zapísať
604 0,08 0,15 0,05 add_circle Zapísať
546 0,08 0,21 0,01 add_circle Zapísať
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách