Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, strukoviny a huby keyboard_arrow_right
Strukoviny keyboard_arrow_right
šošovica varená
šošovica varená
Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 432 kJ
= 103 kcal
Bielkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 432 kJ
Bielkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 4 g
Nutričné hodnoty
| Stav | tepelne spracované |
| Bielkoviny | 8 g |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry | 1 g |
| Tuky | 0,4 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0,09 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 0,07 g |
| Polonenasýtené | 0,16 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 4 g |
| Soľ | - |
| Voda | 73 g |
| Vápnik | 25 mg |
| GI | |
| PHE | 390 mg |
| Stav | surové tepelne spracované |
| Bielkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Soľ | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápnik | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerálne látky
Vápnik Vápnik
Hořčík Hořčík
Mangan Mangan
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Zinek Zinek
Meď Meď
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Pozitívny vplyv na zdravie
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Krv Má pozitívny vplyv na krv
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva
Najhľadanejšie v kategórii Strukoviny
| Názov | Energetická hodnota (kJ) | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 575 | 0,08 | 0,23 | 0,02 | 0,05 | | |
| 582 | 0,1 | 0,18 | 0 | 0,04 | | |
| 1 432 | 0,23 | 0,59 | 0,01 | 0,04 | | |
| 335 | 0,03 | 0,11 | 0,02 | 0,04 | | |
| 478 | 0,08 | 0,2 | 0 | 0,05 | | |
| 486 | 0,09 | 0,2 | 0 | 0,08 | | |
| 138 | 0,02 | 0,04 | 0 | 0,03 | | |
| 356 | 0,04 | 0,14 | 0,01 | | ||
| 1 508 | 0,2 | 0,57 | 0,05 | 0,03 | | |
| 503 | 0,06 | 0,15 | 0,02 | 0,08 | | |
| 381 | 0,07 | 0,1 | 0,01 | 0,07 | | |
| 464 | 0,04 | 0,15 | 0,03 | 0,04 | | |
| 364 | 0,05 | 0,12 | 0,01 | 0,05 | | |
| 536 | 0,07 | 0,18 | 0,02 | 0,05 | | |
| 1 244 | 0,24 | 0,49 | 0,02 | 0,09 | | |
| 465 | 0,08 | 0,15 | 0,01 | 0,06 | | |
| 1 470 | 0,24 | 0,52 | 0,01 | | ||
| 222 | 0,04 | 0,05 | 0 | | ||
| 604 | 0,08 | 0,15 | 0,05 | | ||
| 546 | 0,08 | 0,21 | 0,01 | |
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch 
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit 
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
