menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
kel hlávkový

kel hlávkový

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 173 kJ
= 41 kcal
Bielkoviny 3 g
Sacharidy 5 g
Tuky 0,67 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 173 kJ
Bielkoviny 3 g
Sacharidy 5 g
Tuky 0,67 g
Vláknina 4 g
Nutričné hodnoty
Bielkoviny
3 g
Sacharidy
5 g
Cukry
4 g
Tuky
0,67 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,11 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,02 g
Polonenasýtené
0,48 g
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Soľ
-
Voda
86 g
Vápnik
146 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
171 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B Vitamín B
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerálne látky
Chróm Chróm
Pektin Pektin
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Meď Meď
Vápnik Vápnik
Molybden Molybden
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Železo Železo
Zinek Zinek
Selen Selen
Vláknina Vláknina
Fluor Fluor
Jód Jód
Pozitívny vplyv na zdravie
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Trávenie Vhodná potravina pri črevných ťažkostiach
Zrak Vhodná potravina při problémech se zrakem
Imunita Posilňuje imunitu
Těhotenství Vhodná potravina pro těhotné a kojící ženy
Cievy Má pozitívny vplyv na zdravie ciev
Iné

Najhľadanejšie v kategórii Zelenina čerstvá

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
93 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapísať
67 0,01 0,03 0 0,01 add_circle Zapísať
90 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapísať
88 0,01 0,03 0,03 add_circle Zapísať
148 0,01 0,07 0 0,04 add_circle Zapísať
85 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapísať
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapísať
182 0,01 0,09 0 0,03 add_circle Zapísať
68 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapísať
89 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapísať
85 0,01 0,02 0,01 0,01 add_circle Zapísať
67 0,01 0,01 0 0,03 add_circle Zapísať
63 0,01 0,01 0,01 0,01 add_circle Zapísať
172 0,02 0,08 0 0,04 add_circle Zapísať
139 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapísať
142 0,03 0,04 0 0,02 add_circle Zapísať
273 0,02 0,14 0 0,11 add_circle Zapísať
343 0,01 0,05 0,06 0,02 add_circle Zapísať
59 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapísať
193 0,04 0,06 0 0,04 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách