Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovocie

keyboard_arrow_right

Ovocie čerstvé

keyboard_arrow_right

jahody záhradné

surová

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovocie

keyboard_arrow_right

Ovocie čerstvé

keyboard_arrow_right

jahody záhradné

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}41,8 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}175 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0,85 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}8,73 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 6,07 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,4 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,04 g

Transmastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasýtené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,06 g

Polynenasýtené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,24 g

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 1,99 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

Vápnik

{{data.foodstuff.calcium}} 28,5 mg

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 89,5 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 42,5 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Bez paušálnej aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Ovocie čerstvé

Ovocná zmes Sady Wincenta

43,9 kcal Zapísať

54 kcal Zapísať

45,8 kcal Zapísať

42,5 kcal Zapísať

36 kcal Zapísať

73,3 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

Ovocná zmes Sady Wincenta

43,9 kcal Zapísať

54 kcal Zapísať

45,8 kcal Zapísať

42,5 kcal Zapísať

36 kcal Zapísať

73,3 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín A

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín B7

Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín K

Vitamín B1

Vitamín B1 (tiamín)

Vitamín B5

Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol)

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)

Obsahuje minerálne látky

Vápnik

Meď

Fosfor

Chróm

Molybdén

Fluór

Sodík

Jód

Horčík

Zinok

Kobalt

Železo

Draslík

Pektín

Mangán

Selén

Pozitívny vplyv na zdravie

Imunita

Posilňuje imunitu

Krvný tlak

Vlasy

Bunky

Má pozitívny vplyv na bunky

Iné

Puríny celkové

Viac o tejto potravine

Jahody obsahujú veľké množstvo vitamínu C a organických kyselín.

Pôsobia preventívne proti onkologickým ochoreniam, sú ľahko stráviteľné, majú nízky obsah prírodného cukru. Zvyšujú sexuálnu túžbu.

Jahody sú náchylné na tlak (ľahko sa stlačia), preto ich treba skladovať rozložené na ploche.

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Vaše tabulky mi pomohli vela schudnut a zmenit zivoty styl a uvedomit si kde vlastne bola pricina toho ako som vypadala :) Dakujem a odporucam ich tam kde ich je potreba :)

Úplne skvela aplikácia !!! Ďakujem tvorcom, pomáha mi vyberať si správne suroviny na jedenie a držať na uzde kJ zjedene za jeden deň. Vidím kde som mal veľké rezervy a čo mam odstrániť zo svojho jedálničku. Zatiaľ sa mi darí chudnúť, neviem či je to zázrak alebo to naozaj funguje :)

\"Vďaka\" liekom som za posledné 4 roky pribrala cez 30 kg. Skúsila som už všeličo, ale pomaly som sa začala so svojou postavou zmierovať. Odkedy som objavila - vďaka svojej sestre - túto webku, za posledných 9 dní som schudla 3 kg!! :-) Som pod kontrolou (svojou vlastnou), \"neprepadávam\" chladničku, cítim sa plne vyživená a - samozrejme - zvýšila som aj denný výdaj energie (už len takými elementárnosťami, že uprednostňujem pešiu chôdzu pred MHD a pod.) Veľká vďaka! :-)

keyboard_arrow_left

Vaše tabulky mi pomohli vela schudnut a zmenit zivoty styl a uvedomit si kde vlastne bola pricina toho ako som vypadala :) Dakujem a odporucam ich tam kde ich je potreba :)

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky