buchty pečené s makom

Množstvo: X

Čo je jedálniček
409,98 kcal Kalórie:
1 715,4 kJEnergia:
1x 100 g Jednotka:
Pečivo sladké Kategória:
8,657 g Bielkoviny:
51,804 g Sacharidy:
15,421 g    Z toho cukry:
18,719 g Tuky:
2,351 g    Z toho nasýtené mastné kyseliny :
0 g    Transmastné kyseliny:
4,751 g    Mononenasýtené mastné kyseliny:
7,948 g    Polynenasýtené mastné kyseliny:
19,159 mg    Cholesterol:
0,296 g Soľ:
4,003 g Vláknina:
19,5 g Voda:
193,248 mg Vápnik:
- GI:

Graf zloženia nutričných hodnôt

Graf zloženia produktu buchty pečené s makom
 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Mám pocit, že som našla konečne stránku, ktorá mi pomože v mojom boji, je prehladná, najde sa na nej všetko, čo ma zaujíma a predovšetkým je práca s nou lahko zvládnutelná. Ďakujem...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...