Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, strukoviny a huby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
pór

pór

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - pór
Energetická hodnota 44 kcal
= 184 kJ
Bielkoviny 2 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,33 g
Vláknina 3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 44 kcal
Bielkoviny 2 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,33 g
Vláknina 3 g
Nutričné hodnoty
Stav
surové
Bielkoviny
2 g
Sacharidy
7 g
Cukry
3 g
Tuky
0,33 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,08 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,01 g
Polonenasýtené
0,18 g
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Soľ
-
Voda
89 g
Vápnik
63 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
112 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín K Vitamín K
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Obsahuje minerálne látky
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Fluór Fluór
Molybdén Molybdén
Jód Jód
Chróm Chróm
Pektín Pektín
Horčík Horčík
Draslík Draslík
Meď Meď
Vápnik Vápnik
Selén Selén
Kobalt Kobalt
Zinok Zinok
Mangán Mangán
Pozitívny vplyv na zdravie
Imunita Posilňuje imunitu
Srdce Pôsobí pozitívne na zdravie srdca
Iné

Najhľadanejšie v kategórii Zelenina čerstvá

Názov Energetická hodnota (kcal)
16 add_circle Zapísať
68 add_circle Zapísať
17 add_circle Zapísať
23 add_circle Zapísať
160 add_circle Zapísať
18 add_circle Zapísať
16 add_circle Zapísať
28 add_circle Zapísať
25 add_circle Zapísať
23 add_circle Zapísať
459 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách