jogurt biely (min. 3,5% tuku)

Množstvo: X

Čo je jedálniček
113,34 kcal Kalórie:
474,21 kJEnergia:
1x větší téglik (150 g) Jednotka:
Jogurty Kategória:
7,02 g Bielkoviny:
8,61 g Sacharidy:
8,103 g    Z toho cukry:
5,655 g Tuky:
3,255 g    Z toho nasýtené mastné kyseliny :
0 g    Transmastné kyseliny:
1,718 g    Mononenasýtené mastné kyseliny:
0,231 g    Polynenasýtené mastné kyseliny:
18 mg    Cholesterol:
- Soľ:
- Vláknina:
125,925 g Voda:
228,615 mg Vápnik:
- GI:

Graf zloženia nutričných hodnôt

Graf zloženia produktu jogurt biely (min. 3,5% tuku)
 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Vynikajúca,prehladná,jednoduchá a velmi nápomocná aplikácia.Dakujem kazdemu kto pridal ruku k dielu pri jej tvorbe.Ste super :) “ Tom H.

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...