menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Tuky
keyboard_arrow_right
maslo

maslo

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 3 134 kJ
= 748 kcal
Bielkoviny 0,7 g
Sacharidy 0,52 g
Tuky 83 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 3 134 kJ
Bielkoviny 0,7 g
Sacharidy 0,52 g
Tuky 83 g
Vláknina -
Nutričné hodnoty
Bielkoviny
0,7 g
Sacharidy
0,52 g
Cukry
0,57 g
Tuky
83 g
Nasýtené mastné kyseliny
47 g
Transmastné kyseliny
3 g
Mononenasýtené
27 g
Polonenasýtené
4 g
Cholesterol
240 mg
Vláknina
-
Soľ
-
Voda
18 g
Vápnik
21 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
36 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerálne látky
Molybden Molybden
Vápnik Vápnik
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Mangan Mangan
Jód Jód
Draslík Draslík
Fluor Fluor
Meď Meď
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Iné
PKU potraviny so známym obsahom PHE
Obsah potraviny

Klasické maslo obsahuje aspoň 80 % mliečneho tuku, vodu a laktózu. Obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch - teda A, D, E a K.

Vplyv na zdravie

Dodáva telu energiu. Obsah cholesterolu v masle predstavuje riziko pre vznik srdcovo-cievnych ochorení. U ľudí so srdcovo-cievnymi ochoreniami sa odporúča obmedzenie konzumácie.

Praktické rady

Maslo skladujeme v nepriesvitnom obale, pretože svetlo ho znehodnocuje. Vo farmárskych predajniach, alebo predajniach so zdravou výživou si môžete zaobstarať aj ručne mútené maslo, ktoré má "maslovejšiu" chuť. Maslo si môžete pripraviť aj doma zo smotany, ktorá obsahuje viac ako 30 % tuku.

Najhľadanejšie v kategórii Tuky

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
3 115 0,01 0,01 0,82 add_circle Zapísať
3 367 0 0 0,91 0 add_circle Zapísať
3 754 0 0 1 add_circle Zapísať
3 098 0,01 0,01 0,82 add_circle Zapísať
3 451 0 0 0,91 0 add_circle Zapísať
2 667 0,25 0,19 0,51 0,06 add_circle Zapísať
2 241 0 0 0,6 0 add_circle Zapísať
3 750 0 0 0,99 add_circle Zapísať
3 111 0,01 0 0,82 add_circle Zapísať
3 722 0 0 0,99 add_circle Zapísať
2 600 0,24 0,15 0,5 0,07 add_circle Zapísať
2 391 0,1 0,47 0,4 add_circle Zapísať
3 693 0 0 1 0 add_circle Zapísať
3 124 0 0 0,83 add_circle Zapísať
1 184 0,32 add_circle Zapísať
2 606 0,25 0,11 0,52 0 add_circle Zapísať
3 404 0 0 0,92 0 add_circle Zapísať
3 111 0,01 0 0,82 add_circle Zapísať
2 722 0,25 0,07 0,56 0,12 add_circle Zapísať
3 769 0 0 1 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách