menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, strukoviny a huby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
cesnak

cesnak

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
cesnak
Energetická hodnota 532 kJ
= 127 kcal
Bielkoviny 6 g
Sacharidy 25 g
Tuky 0,27 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 532 kJ
Bielkoviny 6 g
Sacharidy 25 g
Tuky 0,27 g
Vláknina 2 g
Nutričné hodnoty
Stav
surové
Bielkoviny
6 g
Sacharidy
25 g
Cukry
3 g
Tuky
0,27 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,06 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,01 g
Polonenasýtené
0,16 g
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Soľ
-
Voda
61 g
Vápnik
35 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
310 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Obsahuje minerálne látky
Meď Meď
Jód Jód
Draslík Draslík
Železo Železo
Molybden Molybden
Chróm Chróm
Selen Selen
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Vápnik Vápnik
Mangan Mangan
Hořčík Hořčík
Kobalt Kobalt
Zinek Zinek
Pozitívny vplyv na zdravie
Trávenie Podporuje trávenie
Imunita Posilňuje imunitu
Infekce Působí preventivně proti infekcím
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Cievy Má pozitívny vplyv na zdravie ciev
Srdce Pôsobí pozitívne na zdravie srdca
Koncentrace Zvyšuje schopnost koncentrace
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu

Najhľadanejšie v kategórii Zelenina čerstvá

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
80 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapísať
93 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapísať
90 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapísať
88 0,01 0,03 0 0,03 add_circle Zapísať
148 0,01 0,07 0 0,04 add_circle Zapísať
67 0,01 0,03 0 0,01 add_circle Zapísať
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapísať
59 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapísať
68 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapísať
182 0,01 0,09 0 0,03 add_circle Zapísať
89 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapísať
89 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapísať
59 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapísať
156 0,01 0,07 0 0,03 add_circle Zapísať
360 0,02 0,2 0 0,03 add_circle Zapísať
223 0,03 0,1 0 0,04 add_circle Zapísať
68 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapísať
61 0,01 0,04 0,11 0,03 add_circle Zapísať
102 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapísať
164 0,02 0,07 0 0,03 add_circle Zapísať
124 0,01 0,05 0 0,03 add_circle Zapísať
Tři chlapi v kuchyni aneb jednoduché recepty do náročných dnů
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách