Vhodná potravina při problémech se zrakem

Počet potravín : 64

1 2 ďalší >

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

avokádo čerstvé

1g 10,18  Jedálniček

Avokádo máslově jemné

1g 8,2  Jedálniček

Avokádo zelené

1g 6,69  Jedálniček

Baby karotka

1g 0,96  Jedálniček

batáty

1g 3,77  Jedálniček

batáty sladké zemiaky

1g 3,6  Jedálniček

Batáty varené bez šupky

1g 3,19  Jedálniček

čerstvá porcia hovädzie mleté mäso 100%

1g 8,38  Jedálniček

čučoriedky kanadské

1g 2,39  Jedálniček

Goji sušené plody

1g 12,52  Jedálniček

hovädzia sviečkovica

1g 6,37  Jedálniček

hovädzie mäso pečené

1g 10,91  Jedálniček

hovädzie stehno

1g 6,43  Jedálniček

hovězí falešná svíčková

1g 5,1  Jedálniček

hovězí mleté maso Lidl

1g 10,12  Jedálniček

hovězí mleté maso výběrové

1g 7,12  Jedálniček

hovězí zadní vařené

1g 7,8  Jedálniček

hrášok

1g 3,39  Jedálniček

Chira listový špenát porcovaný

1g 1,08  Jedálniček

kel hlávkový

1g 1,73  Jedálniček

lahůdkové droždí Country Life

1g 18,07  Jedálniček

listový špenát

1g 0,64  Jedálniček

listový špenát Bonduelle

1g 1,22  Jedálniček

listový špenát mražený K-Classic Kaufland

1g 1,02  Jedálniček

maliny

1g 2,57  Jedálniček

maliny hlbokozmrazené Lidl

1g 1,8  Jedálniček

maliny mražené Green Grocers

1g 1,77  Jedálniček

mandarínky

1g 1,8  Jedálniček

mango

1g 3,02  Jedálniček

máslo Pilos

1g 30,71  Jedálniček

mléko čerstvé 3,5 % bio Olma

1ml 2,7  Jedálniček

mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku Tatra

1ml 1,9  Jedálniček

mlieko plnotučné trvanlivé 3,5 % tuku Pilos

1ml 2,74  Jedálniček

mlieko polotučné trvanlivé 1,5% Pilos

1ml 1,93  Jedálniček

mrazené maliny

1g 2,28  Jedálniček

mrazený pretlak špenátový

1g 1  Jedálniček

mrkva

1g 1,48  Jedálniček

mrkva dusená

1g 1,88  Jedálniček

mrkva varená

1g 1,8  Jedálniček

mrkvový salát s jablkem slazený

1g 6,21  Jedálniček

mrkvový šalát nesladený

1g 1,4  Jedálniček

paprika

1g 1,08  Jedálniček

paprika biela

1g 0,65  Jedálniček

paprika červená

1g 1,47  Jedálniček

paprika oranžová

1g 1,13  Jedálniček

paprika zeleninová

1g 1,1  Jedálniček

paprika žltá

1g 1,2  Jedálniček

pasta Tahini

1g 25,4  Jedálniček

pomaranče

1g 2,08  Jedálniček

Rajo maslo

1g 30,11  Jedálniček

Počet potravín : 64

1 2 ďalší >

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Vaše tabulky mi pomohli vela schudnut a zmenit zivoty styl a uvedomit si kde vlastne bola pricina toho ako som vypadala :) Dakujem a odporucam ich tam kde ich je potreba :) “ Nunka

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...