Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
edit
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
close
porcia % 1 g
edit Zapísať do jedálnička
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
V míse smícháme špaldovou mouku společně s mandlovou moukou, moučkovým cukrem a skořicí. Hřebíčky rozdrtíme v hmoždíři (či rozmixujeme v sekáčku) a přidáme k suché směsi. Poté přidáme skořicový med, na kousky nakrájené změklé máslo a vejce. V robotu pomocí háku nebo rukama vytvoříme těsto. Zabalíme ho do potravinářské fólie a necháme alespoň 2 hodiny odpočívat v lednici.
2
Zhruba 15 minut před pečením těsto vyndáme a vyválíme do výšky 5 milimetrů. Pokud se lepí, posypeme ho trochou mouky. S těstem se pracuje nejlépe, není-li úplně změklé, proto nejprve vyválíme jenom půlku a druhou necháme v lednici.
3
Z vyváleného těsta vykrájíme hvězdičky a položíme je na plech s pečicím papírem. Pečeme v troubě rozehřáté na 165 stupňů asi 7 až 10 minut, dokud nebudou dozlatova. Cukroví skladujeme v uzavřené nádobě na chladném místě.
4
Hvězdičky po pár dnech krásně změknou a můžeme se do nich pustit, nevadí-li nám křupavé cukroví, můžeme si na nich pochutnat hned.
Recept na skořicové hvězdičky. Tyhle malé, slaďoučké potvůrky potěší nejen v čase vánočním.
{{data.energy}}2 917 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}12 213 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
{{data.protein}}62 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.carbohydrate}}334 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 136 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.fat}}148 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 56 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 3 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 29 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 5 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 477 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 14 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 0,03 g
Voda
{{data.water}} 18 g
Vápnik
{{data.calcium}} 360 mg
PHE
{{data.phe}} 3 111 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Miera dennej aktivity
Podľa vyplnených aktivít Sedavý Ľahko aktívny Stredne aktívny Veľmi aktívny Extrémne aktívny
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
keyboard_arrow_left
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
kg
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
mail
Registrácia cez e-mail
Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov
Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl
keyboard_arrow_left
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Registrácia
keyboard_arrow_left
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Prihlásenie
keyboard_arrow_left
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Prihlásenie
Zabudnuté heslo?
keyboard_arrow_left
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Odoslať
keyboard_arrow_left
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Prihlásenie
Podobné recepty
Dýňový koláč ze špaldové mouky
fiber_manual_record Energetická hodnota : 40 392 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 1 485 g
fiber_manual_record Sacharidy : 7 265 g
fiber_manual_record Tuky : 387 g
fiber_manual_record Vláknina : 7 g
placičky z mozzarelly
fiber_manual_record Energetická hodnota : 396 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 38 g
fiber_manual_record Sacharidy : 5 g
fiber_manual_record Tuky : 25 g
fiber_manual_record Vláknina : 0,7 g
Perníčky s medem a ořechy
fiber_manual_record Energetická hodnota : 2 204 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 53 g
fiber_manual_record Sacharidy : 274 g
fiber_manual_record Tuky : 92 g
fiber_manual_record Vláknina : 14 g
Frozen jogurt / jogurtová zmrzlina
fiber_manual_record Energetická hodnota : 83 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 4 g
fiber_manual_record Sacharidy : 9 g
fiber_manual_record Tuky : 4 g
fiber_manual_record Vláknina : 0 g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bielkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
{{(foodstuffCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedál
{{(userCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných užívateľov