Premium 
Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
350 x 30 g
0,5 x balenie (12 g)
250 x 1 g
200 x 1 g
125 x 1 ml
250 x 1 ml
125 x 1 g
lyžička (3 g)
2 x lyžička (3 ml)
3 x 1 g
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Hrnková varianta SUCHÉ INGREDIENCE 3 hrnky špaldové mouky 1 lžička prášku do pečiva špetka soli 2 lžičky podzimního koření = mix nadrceného badyánu, zázvoru, hřebíčku a skořice 1 lžíce třtinového cukru MOKRÉ SUROVINY hrnek dýňového pyré půl hrnku oleje hrnek mléka 2 lžičky vanilkového extraktu NAVRCH (DROBENKA) půl hrnku másla půl hrnku špaldové mouky 1 a půl hrnku hnědého cukru 1 lžička skořice 1 lžička sušeného zázvoru
2
Zapni troubu na 180 °C, vymaž kulatou formu a začni s těstem.
3
Nejprve smíchej suché ingredience a pak si vedle smíchej ty mokré. Obě misky spoj a těsto nalij do formy. Tady můžeš přidat podzimní koření podle chuti (badyán, zázvor, hřebíček, skořice)
4
Poté připrav drobenku = vše smíchej dohromady a těsto ve formě pokryj po celé ploše.
5
Koláč ve formě vlož do trouby a peč přibližně 45 minut.
6
Dezert bude hotový, až bude špejle, kterou vložíš doprostřed těsta, suchá. Dobrou chuť.
{{data.energy}}40 392 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}169 127 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}1 485 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}7 265 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 329 g
{{data.fat}}387 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 160 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 3 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 71 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 78 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 300 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 7 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 3 g
Voda
{{data.water}} 244 g
Vápnik
{{data.calcium}} 371 mg
PHE
{{data.phe}} 74 271 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Podobné recepty
Bebe kekse
Moravské koláčky LC
Mrkvové koláčky
Kefírová bábovka s ořechy
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.