Dýňový koláč ze špaldové mouky

({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})
Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
edit
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
close
% 1 g
edit Zapísať do jedálnička
Premium užívatelia nevidia reklamy
Zobraziť všetky výhody
Postup prípravy receptu
1
Hrnková varianta SUCHÉ INGREDIENCE 3 hrnky špaldové mouky 1 lžička prášku do pečiva špetka soli 2 lžičky podzimního koření = mix nadrceného badyánu, zázvoru, hřebíčku a skořice 1 lžíce třtinového cukru MOKRÉ SUROVINY hrnek dýňového pyré půl hrnku oleje hrnek mléka 2 lžičky vanilkového extraktu NAVRCH (DROBENKA) půl hrnku másla půl hrnku špaldové mouky 1 a půl hrnku hnědého cukru 1 lžička skořice 1 lžička sušeného zázvoru
2
Zapni troubu na 180 °C, vymaž kulatou formu a začni s těstem.
3
Nejprve smíchej suché ingredience a pak si vedle smíchej ty mokré. Obě misky spoj a těsto nalij do formy. Tady můžeš přidat podzimní koření podle chuti (badyán, zázvor, hřebíček, skořice)
4
Poté připrav drobenku = vše smíchej dohromady a těsto ve formě pokryj po celé ploše.
5
Koláč ve formě vlož do trouby a peč přibližně 45 minut.
6
Dezert bude hotový, až bude špejle, kterou vložíš doprostřed těsta, suchá. Dobrou chuť.
{{data.energy}}40 392 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}169 127 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
{{data.protein}}1 485 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.carbohydrate}}7 265 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 329 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.fat}}387 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 160 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 3,4 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 71,4 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 78,4 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 300 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 7,2 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 2,8 g
Vápnik
{{data.calcium}} 371 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 244 g
PHE
{{data.phe}} 74 271 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Sedavý
Ľahko aktívny
Stredne aktívny
Veľmi aktívny
Extrémne aktívny
Bez paušálnej aktivity
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
keyboard_arrow_left
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
kg
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
mail
Registrácia cez e-mail
Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov
Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl
keyboard_arrow_left
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Registrácia
keyboard_arrow_left
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Prihlásenie
keyboard_arrow_left
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Prihlásenie
Zabudnuté heslo?
keyboard_arrow_left
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Odoslať
keyboard_arrow_left
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Prihlásenie
Podobné recepty
Bebe kekse
fiber_manual_record Energetická hodnota : 1 046 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 23,9 g
fiber_manual_record Sacharidy : 76,9 g
fiber_manual_record Tuky : 69,5 g
fiber_manual_record Vláknina : 15 g
Moravské koláčky LC
fiber_manual_record Energetická hodnota : 1 776 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 113 g
fiber_manual_record Sacharidy : 41,9 g
fiber_manual_record Tuky : 130 g
fiber_manual_record Vláknina : 26,5 g
Mrkvové koláčky
fiber_manual_record Energetická hodnota : 732 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 18 g
fiber_manual_record Sacharidy : 84,2 g
fiber_manual_record Tuky : 35,3 g
fiber_manual_record Vláknina : 11,7 g
Proteínové lievance čokoládové
fiber_manual_record Energetická hodnota : 408 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 39,6 g
fiber_manual_record Sacharidy : 23,9 g
fiber_manual_record Tuky : 16,3 g
fiber_manual_record Vláknina : 5,2 g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bielkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Zobraziť všetky výhody
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web ,  iOS  i  Android
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
FAQ FAQ
Blog Blog o chudnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
phone Stiahnite si aplikáciu
App
Dine4Fit
Kalorické Tabuľky
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie