menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Prísady a ochucovadlá
keyboard_arrow_right
trstinový cukor

trstinový cukor

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 682 kJ
= 402 kcal
Bielkoviny -
Sacharidy 99 g
Tuky -
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 682 kJ
Bielkoviny -
Sacharidy 99 g
Tuky -
Vláknina -
Nutričné hodnoty
Stav
surové
Bielkoviny
-
Sacharidy
99 g
Cukry
97 g
Tuky
-
Nasýtené mastné kyseliny
0 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0 g
Polonenasýtené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Soľ
-
Voda
0,58 g
Vápnik
0,05 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
0 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerálne látky
Sodík Sodík
Železo Železo
Vápnik Vápnik
Selen Selen
Fosfor Fosfor
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Obsah potraviny

Trstinový cukor sa vyrába z cukrovej trstiny, ktorá neprechádza procesom rafinácie. To v praxi znamená, že nie je očistený o látky, ako je napr. Vápnik, horčík, fosfor, železo, draslík, zinok, enzýmy a vitamíny skupiny B. Na trhu je mnoho druhov cukru z cukrovej trstiny, ktoré sa môžu veľmi líšiť kvalitou a tým aj obsahom zdraviu prospešných látok.

Vplyv na zdravie

Určite sa dá povedať, že konzumácia trstinového cukru je pre zdravie vhodnejšie, než sladenie cukrom bielym. Treba však pamätať na jeho takmer identickú energetickú hodnotu a prispôsobiť jeho množstvo nárokom nášho organizmu.

Praktické rady

Pri výbere cukru nespoliehajte na tmavú farbu výrobku. Hnedá farba automaticky neznamená, že ide o prírodný trstinový cukor! V obchode teda hľadajme prírodný trstinový cukor pod názvom "raw sugar". Tento cukor je zárukou toho, že melasa je priamo vnútri kryštálov. Pri redukčnej diéte sa odporúča používať radšej prírodné nekalorické sladidlo stévii. Na trhu je k dostaniu v kvetináči, ako sušená bylinka, ako rozpustný prášok, rozpustná tabletka, roztok a teraz aj vo forme kociek (ako klasický cukor).

Najhľadanejšie v kategórii Prísady a ochucovadlá

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 394 0 0,82 0 0 add_circle Zapísať
1 680 0 1 0 0 add_circle Zapísať
978 0,04 0,28 0,02 0,53 add_circle Zapísať
460 0,02 0,25 0 0,01 add_circle Zapísať
1 676 0,01 0,08 0,41 0 add_circle Zapísať
418 0,06 0,07 0,05 0,01 add_circle Zapísať
1 374 0 0,82 0 add_circle Zapísať
448 0,01 0,24 0 add_circle Zapísať
406 0,04 0,08 0,05 add_circle Zapísať
1 034 0 0,3 0 0 add_circle Zapísať
1 256 0 0,75 0 add_circle Zapísať
644 0,02 0,15 0,09 0,02 add_circle Zapísať
0 0 0 0 0 add_circle Zapísať
1 567 0,1 0,62 0,09 add_circle Zapísať
632 0,06 0,18 0,06 add_circle Zapísať
1 448 0,14 0,59 0,06 add_circle Zapísať
644 0,02 0,15 0,09 0,02 add_circle Zapísať
4 0 0 0 0 add_circle Zapísať
1 361 0,05 0,64 0 0,08 add_circle Zapísať
1 461 0,2 0,09 0,21 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách