REKLAMA | Pre vypnutie reklám si aktivuj Premium.
Raw Avokádová pěna
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingrediencie
2 porcie
100 g | |
kus (90 g) | |
lyžica (10 g) | |
200 ml | |
porcia (10 g) | |
20 g |
Postup prípravy receptu
1
Měkké avokádo zbavíme slupky a dáme do mixéru. Přidáme banán, kakao, vodu a rozmixujeme.
2
Pěnu dáme do skleniček a ozdobíme ovocem a ořechy.
Kategórie
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota | 345 kcal |
Bielkoviny | 7 g |
Sacharidy | 29 g |
Cukry | 20 g |
Tuky | 20 g |
Nasýtené mastné kyseliny | 4 g |
Transmastné kyseliny | 0 g |
Mononenasýtené | 11 g |
Polonenasýtené | 3 g |
Cholesterol | 0 mg |
Vláknina | 9 g |
Soľ | 0,01 g |
Voda | 360 g |
Vápnik | 54 mg |
PHE | 372 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Soľ | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Bebe kekse
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
Moravské koláčky LC
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných užívateľov