menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, strukoviny a huby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
cukina

cukina

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
cukina
Energetická hodnota 85 kJ
= 20 kcal
Bielkoviny 1 g
Sacharidy 3 g
Tuky 0,31 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 85 kJ
Bielkoviny 1 g
Sacharidy 3 g
Tuky 0,31 g
Vláknina 1 g
Nutričné hodnoty
Stav
surové
Bielkoviny
1 g
Sacharidy
3 g
Cukry
2 g
Tuky
0,31 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,03 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,01 g
Polonenasýtené
0,06 g
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Soľ
-
Voda
93 g
Vápnik
30 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
32 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerálne látky
Železo Železo
Mangan Mangan
Jód Jód
Vápnik Vápnik
Hořčík Hořčík
Fosfor Fosfor
Meď Meď
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Selen Selen
Sodík Sodík
Molybden Molybden
Pozitívny vplyv na zdravie
Imunita Posilňuje imunitu
Srdce Pôsobí pozitívne na zdravie srdca
Svaly Posiluje svaly
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Obličky Vhodná potravina pri problémoch s obličkami
Iné
PKU potraviny so známym obsahom PHE

Cuketa obsahuje asi 90 % vody a je bohatá na vlákninu, vápnik, horčík a karotén. Vitamíny A, E a B nájdeme najmä v šupke.

Skvele detoxikuje organizmus a podporuje činnosť obličiek. Cuketa je vhodná aj pri redukčných diétach.

V obchode vyberáme radšej menšie plody, ktoré obsahujú viac živín a majú výraznejšiu chuť.

Najhľadanejšie v kategórii Zelenina čerstvá

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
93 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapísať
59 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapísať
90 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapísať
89 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapísať
88 0,01 0,03 0 0,03 add_circle Zapísať
148 0,01 0,07 0 0,04 add_circle Zapísať
67 0,01 0,03 0 0,01 add_circle Zapísať
90 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapísať
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapísať
68 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapísať
177 0,01 0,09 0 0 add_circle Zapísať
140 0,02 0,05 0 0,02 add_circle Zapísať
151 0,03 0,05 0 0,02 add_circle Zapísať
85 0,01 0,02 0,01 0,01 add_circle Zapísať
510 0 0 0,14 add_circle Zapísať
226 0,01 0,12 0 0,01 add_circle Zapísať
148 0,01 0,07 0 0,04 add_circle Zapísať
68 0,02 0,01 0 0,01 add_circle Zapísať
59 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapísať
160 0,03 0,06 0 0,03 add_circle Zapísať
O kaloriích nevážně: Mohou celiaci pít pivo?
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách