menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilninové výrobky
keyboard_arrow_right
Cestoviny
keyboard_arrow_right
cestoviny varené

cestoviny varené

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
cestoviny varené
Energetická hodnota 557 kJ
= 133 kcal
Bielkoviny 4 g
Sacharidy 24 g
Tuky 3 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 557 kJ
Bielkoviny 4 g
Sacharidy 24 g
Tuky 3 g
Vláknina -
Nutričné hodnoty
Stav
tepelne spracované
Bielkoviny
4 g
Sacharidy
24 g
Cukry
0,2 g
Tuky
3 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,31 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,84 g
Polonenasýtené
1 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Soľ
0,41 g
Voda
69 g
Vápnik
11 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
177 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerálne látky
Jód Jód
Meď Meď
Kobalt Kobalt
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Selen Selen
Fosfor Fosfor
Vápnik Vápnik
Chróm Chróm
Železo Železo
Molybden Molybden

Cestoviny obsahujú najmä pšeničnú múku a vodu. Môžu obsahovať stopy vajec. Cestoviny môžu byť aj prifarbované. Podľa druhy použitej múky (pšeničná biela, pšeničná celozrnná, špaldová, žitná, jačmenná, pohánková, ryžová) môžeme odvodiť i obsah konkrétnej potraviny. Vo všeobecnosti môžeme povedať, že cestoviny obsahujú najmä sacharidy.

Pre telo sú cestoviny významným zdrojom energie. Ak chcete urobiť niečo pre svoje zdravie, vyberajte si kvalitné cestoviny zo semolinovej múky alebo žitné cestoviny. Okrem nižšieho glykemického indexu, ktorý zabezpečí pocit sýtosti po konzumácii, dostanete do tela i niektoré vitamíny a minerálne látky. Biela múka je na tieto látky naopak chudobná.

Cestoviny sú obľúbenou zložkou jedálničku pri redukčných diétach. Podľa druhu pripravovaného jedla voľte druh cestovín. Na cestovinové šaláty sa hodia farebné, prírodnými farbivami (zo špenátu, z červenej repy..) ochutené cestoviny a na sladké pokrmy (rezance s makom, tvarohový nákyp..) naopak obyčajné pšeničné cestoviny.

Najhľadanejšie v kategórii Cestoviny

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
415 0,05 0,21 0 add_circle Zapísať
710 0,19 0,2 0 0 add_circle Zapísať
528 0,03 0,28 0,01 0,01 add_circle Zapísať
607 0,04 0,28 0,01 0,08 add_circle Zapísať
494 0,04 0,23 0 0,03 add_circle Zapísať
600 0,05 0,28 0,01 0,02 add_circle Zapísať
490 0,05 0,22 0,01 0,03 add_circle Zapísať
1 525 0,12 0,73 0,01 0,03 add_circle Zapísať
557 0,04 0,24 0,03 add_circle Zapísať
1 450 0,14 0,66 0,03 0 add_circle Zapísať
1 560 0,14 0,7 0,03 0,03 add_circle Zapísať
1 513 0,13 0,66 0,03 0,08 add_circle Zapísať
578 0,05 0,26 0,01 0,03 add_circle Zapísať
851 0,07 0,25 0,08 0 add_circle Zapísať
1 528 0,11 0,78 0,01 add_circle Zapísať
1 631 0,14 0,75 0,03 0 add_circle Zapísať
697 0,06 0,15 0,09 0 add_circle Zapísať
1 540 0,12 0,74 0,01 0,03 add_circle Zapísať
1 537 0,07 0,78 0,01 0,04 add_circle Zapísať
1 411 0,13 0,63 0,02 add_circle Zapísať
807 0,07 0,38 0,01 0,03 add_circle Zapísať
802 0,02 0,31 0,05 0,01 add_circle Zapísať
1 516 0,12 0,74 0,01 add_circle Zapísať
1 465 0,13 0,64 0,03 0,09 add_circle Zapísať
1 486 0,11 0,73 0,02 0,02 add_circle Zapísať
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách