Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Zelný salát s domácím dresinkem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

4 porcie

Postup prípravy receptu

1
V menší zavařovací sklenici nejprve připravíme dresink. Vložíme do ní rozdrcený česnek, nakrájenou chilli papričku, nastrouhaný zázvor, citrónovou šťávu, olej a sójovou omáčku. Sklenici dobře zavřeme a důkladně protřepeme.
2
Zeleninu nakrájíme na drobnější kousky (nudličky či kostky) a promícháme.
3
K zelenině přidáme dresink a vše dobře promícháme a necháme odležet.
4
Salát podáváme s pečivem nebo s hlavním jídlem (například se hodí k tresce a pečeným bramborám).

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
817 kcal
Bielkoviny
17 g
Sacharidy
61 g
Cukry
35 g
Tuky
53 g
Nasýtené mastné kyseliny
7 g
Transmastné kyseliny
3 g
Mononenasýtené
35 g
Polonenasýtené
7 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
21 g
Soľ
0,43 g
Voda
154 g
Vápnik
474 mg
PHE
765 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách