Keďže je olej lisovaný "za studena" z celých plodov olivovníku, zachováva si tak veľké množstvo zdraviu prospešných látok. Okrem množstva zdravých mastných kyselín je tento olej bohatý na vitamíny rozpustné v tukoch (A, D, E a K), alebo niektoré minerálne látky (železo, vápnik, draslík, či horčík).
olej olivový extra panenský
Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 3 451 kJ
= 824 kcal
Bielkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 91 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 3 451 kJ
Bielkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 91 g
Vláknina 0 g
Nutričné hodnoty
| Stav | surové |
| Bielkoviny | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry | 0 g |
| Tuky | 91 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 12 g |
| Transmastné kyseliny | 6 g |
| Mononenasýtené | 65 g |
| Polonenasýtené | 9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 0 g |
| Soľ | - |
| Voda | - |
| Vápnik | - |
| GI | |
| PHE | 0 mg |
| Stav | surové tepelne spracované |
| Bielkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Soľ | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápnik | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerálne látky
Olivový olej má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém a pomáha spomaľovať proces starnutia buniek. Olivový olej je vhodný i pre osoby s vysokou hladinou cholesterolu a pre ľudí, ktorí sa snažia o redukciu svojej hmotnosti.
Farba olivového oleja nemá žiadny vplyv na jeho kvalitu a chuť. Farba oleja je závislá od odrody a zrelosti použitých olív.
Najhľadanejšie v kategórii Tuky
| Názov | Energetická hodnota (kJ) | |
|---|---|---|
| 3 442 | | |
| 3 754 | | |
| 3 134 | | |
| 3 750 | | |
| 2 241 | | |
| 2 229 | | |
| 3 450 | | |
| 2 240 | | |
| 3 058 | | |
| 3 433 | | |
| 3 098 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
