Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Raw energy tyčinky

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

10 porcií
200 x 1 g
50 x 1 g
50 x 1 g
100 x 1 g
40 x 1 g
kus (90 g)

Postup prípravy receptu

1
Banán rozmixujeme se 40 ml studené vody.
2
Dále rozmixujeme ovesné vločky a rozemeleme ořechy.
3
Všechny ingredience smícháme, vytvoříme hutné těsto, vyválíme z těsta šišku a rozdělíme jí na 10 stejných kusů po cca 50 g a v ruce či pomocí formiček tvoříme tyčinky.
4
Tyčinky můžeme jednotlivě balit do potravinové folie a uchovávat je v lednici.
5
Tyčinkám můžeme dát i jiné příchutě přidáním například brusinek, skořice, nasekaných kakaových bobů, nasekaných kávových zrn atp.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
1 871 kcal
Bielkoviny
39 g
Sacharidy
248 g
Cukry
25 g
Tuky
75 g
Nasýtené mastné kyseliny
36 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
13 g
Polonenasýtené
26 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
51 g
Soľ
0 g
Voda
80 g
Vápnik
132 mg
PHE
1 960 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách