Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Francúzsky toast

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

1 porcia
lyžička (5 g)
60 x 1 g
15 x 1 ml
veľká porcia (5 g)
100 x 1 g
100 x 1 ml

Postup prípravy receptu

1
Vložte 1 banán, 1/2 šálky mlieka, 1/2 lyžičky škorice do mixéra a potom pridajte voliteľné korenie. Mixujeme, kým nebude banán hladký.
2
Nalejte zmes do taniera (dostatočne širokého, aby ste namočili krajec chleba).
3
Na panvici rozohrejeme 1 lyžicu olivového oleja.
4
Vezmite 2 krajce celozrnného chleba a namočte do zmesi. Na panvici opečieme z oboch strán dozlatista.
5
Podávame s 1 lyžičkou medu.
Čas prápravy: 5 min

Kategorie

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
417 kcal
Bielkoviny
11 g
Sacharidy
58 g
Cukry
30 g
Tuky
16 g
Nasýtené mastné kyseliny
3 g
Transmastné kyseliny
0,9 g
Mononenasýtené
10 g
Polonenasýtené
1 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8 g
Soľ
0,89 g
Voda
75 g
Vápnik
84 mg
PHE
535 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách