Potraviny

keyboard_arrow_right

Špekačky

keyboard_arrow_right

špekačky

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Údeniny a lahôdky

keyboard_arrow_right

Špekačky

keyboard_arrow_right

špekačky

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}314 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}1 313 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}10,65 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}1,93 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}29,27 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 10,21 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 12,81 g

Polynenasýtené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 2,52 g

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 58 mg

Vláknina

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

{{data.foodstuff.salt}} 2 g

Vápnik

{{data.foodstuff.calcium}} 19,75 mg

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 54,16 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 532,7 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Bez paušálnej aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Špekačky

Špekačky Pikok

359 kcal Zapísať

Špekačky Pikok

377 kcal Zapísať

Špekačky Mecom

278 kcal Zapísať

Špekačky Metro Premium

377 kcal Zapísať

Knacker aus Österreich S Budget

264 kcal Zapísať

špekačky 80% Tesco

304 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

Špekačky Pikok

359 kcal Zapísať

Špekačky Pikok

377 kcal Zapísať

Špekačky Mecom

278 kcal Zapísať

Špekačky Metro Premium

377 kcal Zapísať

Knacker aus Österreich S Budget

264 kcal Zapísať

špekačky 80% Tesco

304 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín B1

Vitamín B1 (tiamín)

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)

Vitamín B5

Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)

Vitamín B12

Vitamín B12 (kobalamín)

Vitamín A

Obsahuje minerálne látky

Sodík

Horčík

Meď

Fosfor

Vápnik

Železo

Draslík

Zinok

Negatívny vplyv na zdravie

Nadváha

Môže zhoršovať nadváhu / obezitu

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

\"Vďaka\" liekom som za posledné 4 roky pribrala cez 30 kg. Skúsila som už všeličo, ale pomaly som sa začala so svojou postavou zmierovať. Odkedy som objavila - vďaka svojej sestre - túto webku, za posledných 9 dní som schudla 3 kg!! :-) Som pod kontrolou (svojou vlastnou), \"neprepadávam\" chladničku, cítim sa plne vyživená a - samozrejme - zvýšila som aj denný výdaj energie (už len takými elementárnosťami, že uprednostňujem pešiu chôdzu pred MHD a pod.) Veľká vďaka! :-)

Najlepší pomocník pri chudnuti ,za mesiac som dal 9 kil dole ;) klobuk dole pre touto aplikáciou, najlepšia aplikácia na chudnutie ;)

Vdaka vasej aplikacii sa mi podarilo za cca 3,5 mesiaca schudnut 10kg a pas som stiahol o 10cm. Je to super a odporucam vsetkym :-)

keyboard_arrow_left

Najlepší pomocník pri chudnuti ,za mesiac som dal 9 kil dole ;) klobuk dole pre touto aplikáciou, najlepšia aplikácia na chudnutie ;)

Vdaka vasej aplikacii sa mi podarilo za cca 3,5 mesiaca schudnut 10kg a pas som stiahol o 10cm. Je to super a odporucam vsetkym :-)

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky