menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Syry mäkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
Niva (Rokfort)

Niva (Rokfort)

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Niva (Rokfort)
Energetická hodnota 1 596 kJ
= 381 kcal
Bielkoviny 21 g
Sacharidy 1 g
Tuky 32 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 596 kJ
Bielkoviny 21 g
Sacharidy 1 g
Tuky 32 g
Vláknina -
Nutričné hodnoty
Stav
surové
Bielkoviny
21 g
Sacharidy
1 g
Cukry
-
Tuky
32 g
Nasýtené mastné kyseliny
19 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
8 g
Polonenasýtené
1 g
Cholesterol
0,09 mg
Vláknina
-
Soľ
4 g
Voda
41 g
Vápnik
0,65 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 064 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatné
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamín)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Obsahuje minerálne látky
Vápnik Vápnik
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Meď Meď
Chróm Chróm
Mangan Mangan
Zinek Zinek
Kobalt Kobalt
Železo Železo
Obsah potraviny

Tento plesňový syr obsahuje 52% sušiny a 50% tuku v sušine. Vyrába sa zo surového kravského mlieka, soli, smotanového zákys, syridla a dôležitou zložkou je kultúra Penicillium roqueforti. Dozrievanie prebieha vo vysokej vlhkosti 5 týždňov.

Vplyv na zdravie

Syr niva rozhodne nie je zdravotne závadný. Obsahuje niekoľko vitamínov, ale je pomerne veľa slaný.

Praktické rady

Minimálna trvanlivosť nivy je 21 dní pri skladovaní okolo 9 ° C. Syry, ktoré zrejú viac ako 30 dní, sú pre svoju výraznú chuť veľmi vhodné k vínu.

Najhľadanejšie v kategórii Syry mäkké a tvrdé

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 100 0,27 0,02 0,16 add_circle Zapísať
1 101 0,27 0 0,17 0 add_circle Zapísať
997 0,17 0,02 0,18 add_circle Zapísať
497 0,11 0,03 0,07 add_circle Zapísať
335 0,11 0,02 0,03 add_circle Zapísať
1 338 0,28 0,01 0,22 add_circle Zapísať
541 0,28 0,03 0 0 add_circle Zapísať
1 064 0,27 0 0,16 0 add_circle Zapísať
1 376 0,18 0,02 0,28 add_circle Zapísať
976 0,11 0,01 0,2 add_circle Zapísať
657 0,19 0,01 0,09 add_circle Zapísať
691 0,19 0,02 0,09 add_circle Zapísať
1 428 0,26 0,01 0,26 add_circle Zapísať
455 0,11 0,03 0,06 add_circle Zapísať
1 524 0,25 0 0,29 add_circle Zapísať
529 0,3 0 0 add_circle Zapísať
976 0,15 0,03 0,18 add_circle Zapísať
423 0,12 0,04 0,04 add_circle Zapísať
1 524 0,25 0,02 0,29 0 add_circle Zapísať
1 449 0,26 0,01 0,26 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách