Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, strukoviny a huby keyboard_arrow_right
Strukoviny keyboard_arrow_right
hrach varený *
hrach varený *
Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 478 kJ
= 114 kcal
Bielkoviny 8 g
Sacharidy 20 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 478 kJ
Bielkoviny 8 g
Sacharidy 20 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 5 g
Nutričné hodnoty
| Stav | tepelne spracované |
| Bielkoviny | 8 g |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry | - |
| Tuky | 0,41 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0,09 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 0,05 g |
| Polonenasýtené | 0,22 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 5 g |
| Soľ | - |
| Voda | 70 g |
| Vápnik | 21 mg |
| GI | |
| PHE | 383 mg |
| Stav | surové tepelne spracované |
| Bielkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Soľ | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápnik | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerálne látky
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Fosfor Fosfor
Vápnik Vápnik
Železo Železo
Meď Meď
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Negatívny vplyv na zdravie
Zažívání Může způsobit zažívací potíže
Najhľadanejšie v kategórii Strukoviny
| Názov | Energetická hodnota (kJ) | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 432 | 0,08 | 0,17 | 0 | 0,04 | | |
| 575 | 0,08 | 0,23 | 0,02 | 0,05 | | |
| 582 | 0,1 | 0,18 | 0 | 0,04 | | |
| 1 432 | 0,23 | 0,59 | 0,01 | 0,04 | | |
| 335 | 0,03 | 0,11 | 0,02 | 0,04 | | |
| 486 | 0,09 | 0,2 | 0 | 0,08 | | |
| 138 | 0,02 | 0,04 | 0 | 0,03 | | |
| 356 | 0,04 | 0,14 | 0,01 | | ||
| 1 508 | 0,2 | 0,57 | 0,05 | 0,03 | | |
| 503 | 0,06 | 0,15 | 0,02 | 0,08 | | |
| 306 | 0,06 | 0,09 | 0 | | ||
| 1 499 | 0,14 | 0,63 | 0,04 | 0,08 | | |
| 255 | 0,04 | 0,09 | 0 | 0 | | |
| 1 220 | 0,24 | 0,31 | 0,01 | 0,31 | | |
| 1 546 | 0,19 | 0,62 | 0,05 | 0,17 | | |
| 423 | 0,07 | 0,13 | 0,01 | | ||
| 1 327 | 0,23 | 0,48 | 0,02 | 0,13 | | |
| 1 306 | 0,24 | 0,51 | 0,01 | 0,04 | | |
| 1 202 | 0,23 | 0,43 | 0,02 | | ||
| 1 281 | 0,21 | 0,43 | 0,01 | 0,18 | |
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch 
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit 
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
