menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, strukoviny a huby
keyboard_arrow_right
Strukoviny
keyboard_arrow_right
hrach varený *

hrach varený *

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 478 kJ
= 114 kcal
Bielkoviny 8 g
Sacharidy 20 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 478 kJ
Bielkoviny 8 g
Sacharidy 20 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 5 g
Nutričné hodnoty
Stav
tepelne spracované
Bielkoviny
8 g
Sacharidy
20 g
Cukry
-
Tuky
0,41 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,09 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,05 g
Polonenasýtené
0,22 g
Cholesterol
-
Vláknina
5 g
Soľ
-
Voda
70 g
Vápnik
21 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
383 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerálne látky
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Fosfor Fosfor
Vápnik Vápnik
Železo Železo
Meď Meď
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Negatívny vplyv na zdravie
Zažívání Může způsobit zažívací potíže

Najhľadanejšie v kategórii Strukoviny

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
432 0,08 0,17 0 0,04 add_circle Zapísať
575 0,08 0,23 0,02 0,05 add_circle Zapísať
582 0,1 0,18 0 0,04 add_circle Zapísať
1 432 0,23 0,59 0,01 0,04 add_circle Zapísať
335 0,03 0,11 0,02 0,04 add_circle Zapísať
486 0,09 0,2 0 0,08 add_circle Zapísať
138 0,02 0,04 0 0,03 add_circle Zapísať
356 0,04 0,14 0,01 add_circle Zapísať
1 508 0,2 0,57 0,05 0,03 add_circle Zapísať
503 0,06 0,15 0,02 0,08 add_circle Zapísať
306 0,06 0,09 0 add_circle Zapísať
1 499 0,14 0,63 0,04 0,08 add_circle Zapísať
255 0,04 0,09 0 0 add_circle Zapísať
1 220 0,24 0,31 0,01 0,31 add_circle Zapísať
1 546 0,19 0,62 0,05 0,17 add_circle Zapísať
423 0,07 0,13 0,01 add_circle Zapísať
1 327 0,23 0,48 0,02 0,13 add_circle Zapísať
1 306 0,24 0,51 0,01 0,04 add_circle Zapísať
1 202 0,23 0,43 0,02 add_circle Zapísať
1 281 0,21 0,43 0,01 0,18 add_circle Zapísať
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách