menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Plnená cuketa

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

2 x 150 g
50 g
2 x kus (5 g)
300 x 1 g
3 g
5 x 1 g
100 g

Postup prípravy receptu

1
Cukety po dĺžke prerežeme, zbavíme jadierok a očistíme. Z obidvoch strán opečieme na teflónovej panvici, keď zvláčnie, vyberieme ich a preložíme na plech.
2
Na panvici osmažíme na drobno nakrájanú cibuľu a cesnak, pridáme mleté mäso, a smažíme pokiaľ mäso nezmení farbu. Pridáme korenie a soľ. Asi 15 minút podusíme.
3
Touto zmesou naplníme cukety a pečieme pri teplote 210 stupňov asi 15-20 minút. Nakoniec cukety bohato posypeme strúhaným syrom a zapečieme.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatné
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
4 705 kj
Bielkoviny
91 g
Sacharidy
19 g
Cukry
10 g
Tuky
76 g
Nasýtené mastné kyseliny
18 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,03 g
Polonenasýtené
0,25 g
Cholesterol
180 mg
Vláknina
5 g
Soľ
5 g
Voda
516 g
Vápnik
163 mg
PHE
4 417 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách