Lowcarb vanilkové rohlíčky
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
55 x 1 g
30 x 1 g
kus (17 g)
5 x 1 g
60 x 1 g
30 x 1 g
1 g
1 g
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Postup prípravy receptu
1
Změklé máslo smícháme se sladidlem, přidáme žloutek, 2 čl vanilkového cukru a smícháme dohromady.
2
Přidáme mandlovou mouku, mleté vlašské ořechy, špetku soli, citrónovou kúru.
3
Pokud bude těsto hodně lepivé, dejte nachvíli do mrazáku, poté se budou rohlíčky tvarovat snadněji. Vytvoříme tvar rohlíčků, dáváme na plech vyložený pečícím papírem. Nedávejte rohlíčky příliš blízko, nechte malé rozestupy.
4
Pečeme v rozehřáté troubě na 180°cca 15 minut, raději rohlíčky při pečení sledujte. Po vychladnutí můžete obalit v moučkovým erythritolu, ale výborné jsou i bez toho.
10 min příprava + 15 min pečení
{{data.energy}}1 071 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}4 484 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}21 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}49 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 8 g
{{data.fat}}103 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 33 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 2 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 20 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 16 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 380 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 7 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 1 g
Voda
{{data.water}} 19 g
Vápnik
{{data.calcium}} 65 mg
PHE
{{data.phe}} 1 048 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Podobné recepty
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Bebe kekse
Lehký zeleninový mix salátů
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Kategórie
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.