Kura na paprike
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingrediencie
| 500 x 1 g | |
| porcia (50 g) | |
| porcia (50 g) | |
| kus (100 g) | |
| 5 x 1 g | |
| porcia (5 g) |
Postup prípravy receptu
1
Kuracie prsia umyjeme, osušíme a nakrájame na pásiky
2
Cibuľu očistíme a nadrobno nakrájame. Papriky zbavíme jadierok a nakrájame na tenké pásiky.
3
Teflónovú panvicu zohrejeme, prilejeme lyžičku vody, a po privedení do varu do nej pridáme nakrájanú cibuľu a papriku. Miešame, pokým sa voda celkom neodparí.
4
Panvicu stiahneme zo sporáku, necháme trošku vychladnúť, pridáme sladkú červenú papriku a dobre premiešame. Panvicu opäť vrátime na sporák, pridáme kuracie prsia, osolíme, premiešame a varíme až do zmäknutia.
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 640 kcal |
| Bielkoviny | 118 g |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry | 11 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 3 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 0 g |
| Polonenasýtené | 0,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 5 g |
| Soľ | 5 g |
| Voda | 89 g |
| Vápnik | 28 mg |
| PHE | 5 906 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
