menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mäsové výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Údeniny a paštéty
keyboard_arrow_right
slanina anglická

slanina anglická

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
slanina anglická
Energetická hodnota 1 686 kJ
= 403 kcal
Bielkoviny 11 g
Sacharidy 0,08 g
Tuky 40 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 686 kJ
Bielkoviny 11 g
Sacharidy 0,08 g
Tuky 40 g
Vláknina -
Nutričné hodnoty
Bielkoviny
11 g
Sacharidy
0,08 g
Cukry
-
Tuky
40 g
Nasýtené mastné kyseliny
15 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0 g
Polonenasýtené
0 g
Cholesterol
0,1 mg
Vláknina
-
Soľ
2 g
Voda
37 g
Vápnik
0,01 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
527 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamín)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Obsahuje minerálne látky
Mangan Mangan
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Vápnik Vápnik
Železo Železo
Meď Meď
Hořčík Hořčík
Chróm Chróm
Iné
PKU potraviny so známym obsahom PHE

Anglická slanina sa vyrába z bravčového boku a je tvorená najmä tukom. Nájdeme tu aj menšie množstvo bielkovín a zanedbateľne sacharidov. Okrem základných živín obsahuje údenina vo väčšej miere soľ a látky, ktoré sa do výrobku dostanú pri údení. Klasické údenie je niekedy nahradzované máčaním v roztoku (aby mäso nestrácalo na hmotnosti).

Anglická slanina má vysokú energetickú hodnotu a obsahuje hlavne tuk tvorený nasýtenými mastnými kyselinami, ktoré sú nevhodné pre naše zdravie. Pri pravidelnej konzumácii týchto tukov hrozí väčšia pravdepodobnosť srdcovo cievnych ochorení, častejšie sa vyskytuje obezita a iné.

Aby ste obmedzili nežiaduci vplyv výrobku na vaše zdravie a zároveň mali prevoňaný pokrm, môžete pri varení malým množstvom chudšie anglickej slaniny naplniť či prešpikovať mäso (kúsok pridať k zelenine) a na tanieri ju už nekonzumovať.

Najhľadanejšie v kategórii Údeniny a paštéty

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
494 0,19 0 0,05 0 add_circle Zapísať
751 0,16 0,01 0,12 add_circle Zapísať
381 0,19 0 0,01 add_circle Zapísať
448 0,2 0,01 0,02 add_circle Zapísať
452 0,19 0,01 0,03 add_circle Zapísať
656 0,18 0,01 0,09 add_circle Zapísať
698 0,18 0 0,1 add_circle Zapísať
1 519 0,16 0,01 0,33 add_circle Zapísať
352 0,19 0 0,01 add_circle Zapísať
490 0,16 0,01 0,05 add_circle Zapísať
976 0,08 0,04 0,2 add_circle Zapísať
1 160 0,09 0,09 0,23 add_circle Zapísať
1 403 0,15 0,03 0,3 0 add_circle Zapísať
837 0,14 0,01 0,16 add_circle Zapísať
1 260 0,09 0,01 0,29 add_circle Zapísať
1 838 0,14 0,01 0,43 add_circle Zapísať
633 0,21 0,01 0,07 add_circle Zapísať
1 189 0,14 0 0,25 add_circle Zapísať
1 214 0,12 0,02 0,26 add_circle Zapísať
452 0,19 0,01 0,03 add_circle Zapísať
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách