Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mäsové výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Ryby a morské plody
keyboard_arrow_right
pstruh dúhový

pstruh dúhový

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - pstruh dúhový
Energetická hodnota 161 kcal
= 673 kJ
Bielkoviny 18,6 g
Sacharidy 0 g
Tuky 9,6 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 161 kcal
Bielkoviny 18,6 g
Sacharidy 0 g
Tuky 9,6 g
Vláknina -
Nutričné hodnoty
Stav
surové
Bielkoviny
18,6 g
Sacharidy
0 g
Cukry
-
Tuky
9,6 g
Nasýtené mastné kyseliny
2,11 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
2,76 g
Polonenasýtené
3,15 g
Cholesterol
70 mg
Vláknina
-
Soľ
-
Voda
70,6 g
Vápnik
18 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
930 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamín)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Obsahuje minerálne látky
Mangán Mangán
Železo Železo
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Zinok Zinok
Selén Selén
Horčík Horčík
Vápnik Vápnik
Meď Meď
Fosfor Fosfor
Pozitívny vplyv na zdravie
Srdce Pôsobí pozitívne na zdravie srdca
Imunita Posilňuje imunitu
Cievy Má pozitívny vplyv na zdravie ciev
Iné

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Názov Energetická hodnota (kcal)
196 add_circle Zapísať
143 add_circle Zapísať
160 add_circle Zapísať
121 add_circle Zapísať
143 add_circle Zapísať
162 add_circle Zapísať
160 add_circle Zapísať
160 add_circle Zapísať
122 add_circle Zapísať
160 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách