Kuracie prsná šunka Pikok bsahuje 92% mäsa, pitnú vodu, jedlú soľ, stabilizátory, konzervanty a ďalšie látky. Šunky obsahujú vysoký podiel bielkovín a esenciálnych mastných kyselín. Sú dobrým zdrojom niektorých minerálnych látok a vitamínov A, D a skupiny B. Majú nízky obsah tuku, cholesterolu a sacharidov.
Potraviny keyboard_arrow_right
Mäsové výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Údeniny a paštéty keyboard_arrow_right
kuracia prsná šunka 92% Pikok pure
kuracia prsná šunka 92% Pikok pure
(Pikok)
Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 92 kcal
= 385 kJ
Bielkoviny 19 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 92 kcal
Bielkoviny 19 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Nutričné hodnoty
| Bielkoviny | 19 g |
| Sacharidy | 0,5 g |
| Cukry | 0,4 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0,4 g |
| Transmastné kyseliny | - |
| Mononenasýtené | - |
| Polonenasýtené | - |
| Cholesterol | 75 mg |
| Vláknina | - |
| Soľ | 2 g |
| Voda | - |
| Vápnik | 14 mg |
| GI | |
| PHE | 965 mg |
| Stav | surové tepelne spracované |
| Bielkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Soľ | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápnik | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerálne látky
Pozitívny vplyv na zdravie
Iné
Z výživového hľadiska je šunka prínosnou potravinou, ale nie je vhodné jej vkladanie v nadmernom množstve. Pretože obsahuje nízky podiel tuku, cholesterolu a sacharidov, býva súčasťou redukčných diét. Je vhodná aj pre celiakov, ktorí neznášajú lepok.
Pri vyberaní šunky dbajte na to, aby obsahovala veľký podiel mäsa (80-97%). Čím menej soli bude obsahovať, tým lepšie (1,5- 2,5%). Ak narazíte na šunku s menším podielom mäsa, zvyšok obsahuje väčšinou éčka a vodu. Pokiaľ máte doma Šunkovar, vyrobte si kvalitný šunku bez pridaných látok sami. Ak nechcete investovať do Šunkovar, vyskúšajte prípravu pomocou tlačenkového čreva.
Najhľadanejšie v kategórii Údeniny a paštéty
| Názov | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 93 | | |
| 118 | | |
| 85 | | |
| 104 | | |
| 467 | | |
| 98 | | |
| 203 | | |
| 250 | | |
| 69 | | |
| 108 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
