Snižuje krevní tlak

Počet potravín : 214

1 2 3 4 5 ďalší >

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

banány

1g 3,94  Jedálniček

batáty

1g 3,77  Jedálniček

Batáty varené bez šupky

1g 3,19  Jedálniček

Bezlepkové ovesné vločky Bauck hof

1g 15,48  Jedálniček

Bílý čaj

1ml 0  Jedálniček

Bio žitný celozrnný chléb se špaldou a mletými zelenými zrny špaldy

1g 8,43  Jedálniček

Bio žitný chléb Graftschafter

1g 8,29  Jedálniček

Boni jogurt bílý 3% tuku

1g 2,8  Jedálniček

bramborová kaše domácí

1g 3,1  Jedálniček

celozrnný žitný chléb Classic Grafschafter

1g 7,85  Jedálniček

cesnak

1g 5,32  Jedálniček

cibuľa

1g 1,82  Jedálniček

cibule smažená

1g 12,99  Jedálniček

cibuľka

1g 1,15  Jedálniček

citrónová šťava čerstvá

1g 1,21  Jedálniček

Combino špagety semolinové

1g 14,36  Jedálniček

čaj Matcha Tea

1g 14,25  Jedálniček

čaj Roiboos

1ml 0,02  Jedálniček

čaj zelený Sencha

1ml 0  Jedálniček

čakanka štrbáková (endívia)

1g 0,65  Jedálniček

černý chléb K-Classic pumpernickel

1g 8,25  Jedálniček

červená repa (cvikla)

1g 1,89  Jedálniček

česnečka

1g 2,5  Jedálniček

česneková pomazánka

1g 13,13  Jedálniček

Čierny chlieb

1g 8,37  Jedálniček

datle sušené a bez kôstok

1g 11,92  Jedálniček

DM Bio vločky ovsené celozrnné

1g 15,62  Jedálniček

domácí avokádová pomazánka

1g 6,27  Jedálniček

domácí kváskový chléb pšenično žitno špaldový

1g 9,96  Jedálniček

dušený hrášek

1g 4,71  Jedálniček

egreše

1g 1,83  Jedálniček

eidam 20% tuku

1g 9,71  Jedálniček

eidam 30% tuku Bluedino

1g 11,01  Jedálniček

Eidam 45% plátky

1g 14,36  Jedálniček

Eidam Agricol 30% tuku plátky

1g 11,01  Jedálniček

Eidam, 45% t. v s.

1g 14,35  Jedálniček

Eidamský syr 30% tehla Madeta

1g 11,06  Jedálniček

fazolové lusky zelené mražené Lidl

1g 1,38  Jedálniček

fazuľa červená konzervovaná Classic

1g 4,6  Jedálniček

fazuľa varená *

1g 4,97  Jedálniček

fazuľky zelené varené

1g 1,38  Jedálniček

Fresh mozzarella 125g

1g 10,38  Jedálniček

Goji sušené plody

1g 12,53  Jedálniček

Gouda 45% polotvrdý syr

1g 14,41  Jedálniček

Gouda 48 % tuku v sušine

1g 15,24  Jedálniček

Gouda, 45% t. v s.

1g 14,35  Jedálniček

granátové jablká

1g 3,22  Jedálniček

hnedý trstinový cukor

1g 16,97  Jedálniček

horčica plnotučná

1g 4,18  Jedálniček

hranolky

1g 15,46  Jedálniček

Počet potravín : 214

1 2 3 4 5 ďalší >

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Určite je jedálniček výborným nápadom pre ľudí, ako si kontrolovať výdaj a príjem kJ na deň. Je tu pestrý výber jedál a tak vždy nájdem to, čo som cez deň skonzumovala. Od vtedy...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...