Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Strouhaný koláč s lesním ovocem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Smícháme si ingredience na těsto(koko. olej,protein,kakao,mouka,1 vejce , 70g erythritolu. Těsto si rozdělíme na dvě části, jednu dáme na chvíli do mrazáku a druhou natlačíme na spodek formy.
2
Smícháme tvaroh,pudink v prášku,1 vejce,30g erythritolu. Směs dáme do formy a posypeme ovocem.
3
Nakonec si vytáhneme těsto z mrazáku a nastrouháme do formy.
4
Pečeme na 180 stupňů cca 40 minut.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
1 507 kcal
Bielkoviny
118 g
Sacharidy
221 g
Cukry
28 g
Tuky
58 g
Nasýtené mastné kyseliny
42 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
7 g
Polonenasýtené
3 g
Cholesterol
465 mg
Vláknina
12 g
Soľ
0,82 g
Voda
10 g
Vápnik
519 mg
PHE
5 882 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách