Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Poctivý řízek s bramborem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Maso na řízek nachystáme tak, že kraje, které by se mohly na pánvi kroutit, zařízneme nožem (jemně nařízneme případné blanky, zkrátka aby se to teplem nezkroutilo). Poté nasolíme, napepříme. A naklepeme:-)
2
Maso obalíme v trojobalu. Pozor! Do strouhanky dáváme 2x, aby byl obal opravdu křupavý.
3
Osmažíme na oleji. Hotové řízky klademe na talíř, na papírové obrousky, aby co nejvíc tuku šlo pryč.
4
Podáváme s bramborem, citronem, petrželkou.
Klasika české kuchyně

Kategorie

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
2 614 kcal
Bielkoviny
196 g
Sacharidy
248 g
Cukry
6 g
Tuky
92 g
Nasýtené mastné kyseliny
24 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
3 g
Polonenasýtené
2 g
Cholesterol
600 mg
Vláknina
15 g
Soľ
3 g
Voda
67 g
Vápnik
298 mg
PHE
9 696 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách