Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Nadýchané čokoládové muffiny

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Troubu si předehřejeme na 190°C.
2
Nejdříve si smícháme obě mouky, kypřící prášek, kakao, protein a promícháme. Pak přidáme mléko, rozpuštěný kokosový olej, vejce a čekankový sirup. Promícháme.
3
Do těsta přidáme nasekanou čokoládu. Těsto by nemělo být řídké, pokud by bylo, přidejte více mouky.
4
Každou formičku na muffiny naplníme těstem do 3/4 a pečeme cca 25-30 minut.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
1 871 kcal
Bielkoviny
60 g
Sacharidy
182 g
Cukry
29 g
Tuky
86 g
Nasýtené mastné kyseliny
64 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
6 g
Polonenasýtené
2 g
Cholesterol
237 mg
Vláknina
51 g
Soľ
3 g
Voda
176 g
Vápnik
272 mg
PHE
3 042 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných užívateľov