Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
150 x 1 g
300 x 1 g
120 x 1 g
2 x kus (50 g)
2 x porcia (3 g)
2 x lyžička (5 g)
150 x 1 ml
1,5 x kus (1,3 g)
2 x lyžička (2 g)
porcia (5 g)
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Postup prípravy receptu
1
Játra očistíme od blan a šlach. Na 2 lžících másla osmahneme nakrájenou šalotku a připravená játra, přidáme pomletý pepř a nadrobno nasekaný rozmarýn. Těsně před dopečením přidáme sůl. Játra opékáme do růžova (nesmí z nich vytékat krev, ale zároveň nesní být opečená do tvrda).
2
Zbytek másla necháme rozpustit. Do mixéru dáme pokrájená játra na kousky včetně vypečené šťávy. Přidáme připravené rozpuštěné máslo a společně rozmixujeme.
3
Dno připravených čistých sklenic se silným sklem naplníme brusinkovým džemem. Na brusinky přidáme paštiku a dáme na chvilku do lednice.
4
Portské víno velmi krátce provaříme. Želatinu necháme ve studené vodě pár minut nabobtnat, poté ji vyždímáme a rozmícháme v teplém portském víně. Necháme vychladnout na pokojovou teplotu a nalijeme na lehce zatuhnutý povrch paštiky. Zavíčkujeme a na noc odložíme do lednice (paštika bez zavaření má trvanlivost v lednici cca 3 dny).
{{data.energy}}1 970 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}8 248 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}65,7 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}134 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 117 g
{{data.fat}}112 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 62,6 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 3,3 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 35 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 6,7 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 1 779 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 2,2 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 9,7 g
Vápnik
{{data.calcium}} 161 mg
Sodík
{{data.sodium}} g -
Voda
{{data.water}} 292 g
PHE
{{data.phe}} 3 284 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Sedavý
Ľahko aktívny
Stredne aktívny
Veľmi aktívny
Extrémne aktívny
Bez paušálnej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.