brownies z červenej repy
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingrediencie
14 porcií
260 x 1 g | |
300 x 1 g | |
50 x 1 ml | |
85 x 1 g | |
5 x 50 g | |
17 x 1 g | |
6 x 10 g | |
10 g | |
150 x 1 ml | |
80 x 1 g |
Postup prípravy receptu
1
Roztopím si kokosový olej a pridam do neho 200g čokolády, med, trstinový cukor, PDP, a espreso a miešam kým sa cukor neroztopí.
2
Do tejto zmesi na jemno postrúham uvarenú repu a pridám vajcia.
3
Pečiem na 160 stupňov asi 45 minút v okrúhlej forme.
4
Kým sa pečie urobím si parížsky krém zo smotany a čokolády. Zohrejem smotanu a nechám v nej rozpustiť 100g čokolády, nechám v chladničke dobre schladiť
5
Po upečení nechám dobre vychladnúť, vyšlahám si krém a vrch potriem krémom
Kategorie
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 15 830 kJ |
Bielkoviny | 69 g |
Sacharidy | 271 g |
Cukry | 165 g |
Tuky | 277 g |
Nasýtené mastné kyseliny | 186 g |
Transmastné kyseliny | 0 g |
Mononenasýtené | 5 g |
Polonenasýtené | 1 g |
Cholesterol | 932 mg |
Vláknina | 23 g |
Soľ | 5 g |
Voda | 3 g |
Vápnik | 128 mg |
PHE | 3 429 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Soľ | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách