brownies z červenej repy
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingrediencie
14 porcií
| 260 x 1 g | |
| 300 x 1 g | |
| 50 x 1 ml | |
| 85 x 1 g | |
| 5 x kus (50 g) | |
| 17 x 1 g | |
| 6 x 10 g | |
| lyžica (10 g) | |
| 150 x 1 ml | |
| 80 x 1 g |
Postup prípravy receptu
1
Roztopím si kokosový olej a pridam do neho 200g čokolády, med, trstinový cukor, PDP, a espreso a miešam kým sa cukor neroztopí.
2
Do tejto zmesi na jemno postrúham uvarenú repu a pridám vajcia.
3
Pečiem na 160 stupňov asi 45 minút v okrúhlej forme.
4
Kým sa pečie urobím si parížsky krém zo smotany a čokolády. Zohrejem smotanu a nechám v nej rozpustiť 100g čokolády, nechám v chladničke dobre schladiť
5
Po upečení nechám dobre vychladnúť, vyšlahám si krém a vrch potriem krémom
Kategorie
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 3 781 kcal |
| Bielkoviny | 69 g |
| Sacharidy | 271 g |
| Cukry | 165 g |
| Tuky | 277 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 186 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 5 g |
| Polonenasýtené | 1 g |
| Cholesterol | 932 mg |
| Vláknina | 23 g |
| Soľ | 5 g |
| Voda | 3 g |
| Vápnik | 128 mg |
| PHE | 3 429 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
