Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

brownies z červenej repy

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Roztopím si kokosový olej a pridam do neho 200g čokolády, med, trstinový cukor, PDP, a espreso a miešam kým sa cukor neroztopí.
2
Do tejto zmesi na jemno postrúham uvarenú repu a pridám vajcia.
3
Pečiem na 160 stupňov asi 45 minút v okrúhlej forme.
4
Kým sa pečie urobím si parížsky krém zo smotany a čokolády. Zohrejem smotanu a nechám v nej rozpustiť 100g čokolády, nechám v chladničke dobre schladiť
5
Po upečení nechám dobre vychladnúť, vyšlahám si krém a vrch potriem krémom

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
3 781 kcal
Bielkoviny
69 g
Sacharidy
271 g
Cukry
165 g
Tuky
277 g
Nasýtené mastné kyseliny
186 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
5 g
Polonenasýtené
1 g
Cholesterol
932 mg
Vláknina
23 g
Soľ
5 g
Voda
3 g
Vápnik
128 mg
PHE
3 429 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách