Zapečené kuracie s batátmi a kokosové mlieko
03.12.2019
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingrediencie
3 porcie
| 600 x 1 g | |
| 660 x 1 g | |
| 400 x 1 ml | |
| 2 x 50 g | |
| 150 x 1 g |
Postup prípravy receptu
1
Brambory oloupeme a nakrájíme na plátky.
2
Narovnáme je do zapékací mísy a na ně kuřecí prsa, osolíme a opepříme podle chuti.
3
Zalijeme kokosovým mlékem a pečeme asi 40 minut na 180°C.
Kategorie
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 8 790 kJ |
| Bielkoviny | 180 g |
| Sacharidy | 163 g |
| Cukry | 32 g |
| Tuky | 74 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 53 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 4 g |
| Polonenasýtené | 2 g |
| Cholesterol | 431 mg |
| Vláknina | 31 g |
| Soľ | 0,8 g |
| Voda | 74 g |
| Vápnik | 54 mg |
| PHE | 9 009 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
