Semínkové pečivo
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingrediencie
8 porcií
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 200 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| kus (55 g) | |
| 10 x 1 g |
Postup prípravy receptu
1
Všechna semínka rozmixujeme. Opatrně ne až na kaši.
2
Do směsi přidáme vejce, sůl, kyšku a kypřící prášek.
3
V míse vypracujeme konzistentní hmotu. Necháme 30 minut uležet. Znovu propracujeme.
4
Na plech vyložený pečícím papírem vytvoříme 8 ks bochníčků. Tvoříme je vlhkýma rukama, tolik se pak nelepí. Na povrchu můžete vytvořit mřížku.
5
V předehřáté troubě pečeme 40 minut při 200 °C.
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 330 kcal |
| Bielkoviny | 109 g |
| Sacharidy | 87 g |
| Cukry | 15 g |
| Tuky | 173 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 21 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 15 g |
| Polonenasýtené | 23 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Vláknina | 93 g |
| Soľ | 10 g |
| Voda | 5 g |
| Vápnik | 801 mg |
| PHE | 4 955 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Kuřecí stehna s kari rýží a zeleninou
Pečený falafel
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Kontakt Ochrana osobných údajov Zmluvné podmienky Cookies Blog o chudnutí Blog o chudnutí Blog o chudnutí Blog o chudnutí Blog o chudnutí
Sledujte nás
