Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
edit
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
close
porcia % 1 g
edit Zapísať do jedálnička
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Do většího hrnce naliji mléko a polovinu smetany. Přidám špetku soli, květový i perníčkový med. Za stálého míchání vše pomalu zahřeji, dokud se med nerozpustí. Potom směs stáhnu z ohně a nechám hodinu stát při pokojové teplotě.
2
Ve větší misce si rozšlehám 5 žloutků a dám je stranou. Studenou směs mléka, smetany a medu dám zpět na sporák, vliji zbytek smetany a za stálého míchání pomalu přivedu k varu. Jakmile se začne směs vařit, stáhnu ji na chvilku ze sporáku. Odeberu si 2 polévkové naběračky této směsi a pomalu ji tenkým pramínkem vmíchám metličkou ke žloutkům.
3
Hrnec se směsí dám zpět na sporák, vliji žloutky z misky a přidám nastrouhanou čokoládu. Celý obsah hrnce vařím za stálého míchání na nejnižším plamenu až do zhoustnutí. Stačí pokud bude směs hustá asi jako řidší pudink.
4
Jakmile je směs hotová, vše přecedím přes jemné síto a naliji do větší plastové misky. Můžete použít i kovovou misku, záleží na Vás. Důležité je, aby směs byla v co nejtenčí vrstvě. Teplou směs nechám chvilku vychladnout při pokojové teplotě, aby nebyla úplně horká a poté ji vložím do mrazáku.
5
Během mražení jsem zmrzlinu několikrát promíchala, abych narušila tvorbu ledových krystalů a zmrzlina byla co nejjemnější. A věřte mi, jemná opravdu byla.
Tato zmrzlina nás naprosto uchvátila, dá se říct, že jsme se na ní stali doma závislí a to všichni. Je plná voňavého perníčkového medu a smetany. Nepotřebujete ani žádný zmrzlinovač. Stačí ji správně zamrazit a párkrát promíchat. Zmrzlina bude jemná a bez nežádoucích krystalků. Vše Vám důkladně popíšu. Tak pojďme na to.
{{data.energy}}2 665 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}11 159 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
{{data.protein}}37,6 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.carbohydrate}}190 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 183 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.fat}}196 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 121 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 12,4 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 5 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 1 239 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 0 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 2,5 g
Vápnik
{{data.calcium}} 422 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 261 g
PHE
{{data.phe}} 1 834 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Sedavý
Ľahko aktívny
Stredne aktívny
Veľmi aktívny
Extrémne aktívny
Bez paušálnej aktivity
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
keyboard_arrow_left
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
kg
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
mail
Registrácia cez e-mail
Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov
Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl
keyboard_arrow_left
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Registrácia
keyboard_arrow_left
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Prihlásenie
keyboard_arrow_left
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Prihlásenie
Zabudnuté heslo?
keyboard_arrow_left
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Odoslať
keyboard_arrow_left
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Prihlásenie
Podobné recepty
Perníčky s medem a ořechy
fiber_manual_record Energetická hodnota : 2 204 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 52,7 g
fiber_manual_record Sacharidy : 274 g
fiber_manual_record Tuky : 91,9 g
fiber_manual_record Vláknina : 13,9 g
Frozen jogurt / jogurtová zmrzlina
fiber_manual_record Energetická hodnota : 83,3 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 3,7 g
fiber_manual_record Sacharidy : 8,6 g
fiber_manual_record Tuky : 3,8 g
fiber_manual_record Vláknina : 0 g
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
fiber_manual_record Energetická hodnota : 2 157 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 70,1 g
fiber_manual_record Sacharidy : 170 g
fiber_manual_record Tuky : 139 g
fiber_manual_record Vláknina : 10,2 g
Rýžový pudink s mangem
fiber_manual_record Energetická hodnota : 1 180 kcal
fiber_manual_record Bielkoviny : 33,5 g
fiber_manual_record Sacharidy : 187 g
fiber_manual_record Tuky : 32,6 g
fiber_manual_record Vláknina : 9,5 g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bielkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Stiahnite si aplikáciu
App
Dine4Fit
Kalorické Tabuľky
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie