Fit ovocný cheescake
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingrediencie
200 x 1 g | |
50 g | |
50 x 1 g | |
500 x 1 g | |
balenie (200 g) | |
50 g | |
20 x 1 g | |
5 g | |
2 x porcia (10 g) | |
100 g |
Postup prípravy receptu
1
Tortovú formu vyložíme alobalom.
2
Sušienky rozmixujeme v mixéri spolu s mandľami. Maslo roztopíme v hrnci a primiešame k nemu rozdrvené sušienky. Masu vtlačíme na dno pripravenej tortovej formy a pečieme v predhriatej rúre cca.12 min., pri 180 0C. Necháme vychladnúť.
3
V mixéri spolu vymiešame tvaroh, biely jogurt, vajce, Gustin a náhradné sladidlo, dochutíme s citrónovou šťavou a vanilkovou arómou. Zmes vylejeme na vychladnutý korpus a pečieme vo vyhriatej rúre pri 150 0C, cca. 45 min.
4
Približne 5 minút pred koncom pečenia posypeme povrch cheescaku lesným ovocím a vložíme naspäť do rúry. Cheescake necháme vychladnúť v rúre pri otvorených dvierkach, potom ho uložíme na pár hodín do chladničky.
Kategorie
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 9 788 kJ |
Bielkoviny | 115 g |
Sacharidy | 190 g |
Cukry | 15 g |
Tuky | 97 g |
Nasýtené mastné kyseliny | 15 g |
Transmastné kyseliny | 0,2 g |
Mononenasýtené | 6 g |
Polonenasýtené | 8 g |
Cholesterol | 216 mg |
Vláknina | 18 g |
Soľ | 2 g |
Voda | 92 g |
Vápnik | 35 mg |
PHE | 5 769 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Soľ | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách