menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Prísady a ochucovadlá
keyboard_arrow_right
cukor kryštál

cukor kryštál

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 670 kJ
= 399 kcal
Bielkoviny 0 g
Sacharidy 100 g
Tuky 0 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 670 kJ
Bielkoviny 0 g
Sacharidy 100 g
Tuky 0 g
Vláknina -
Nutričné hodnoty
Stav
surové
Bielkoviny
0 g
Sacharidy
100 g
Cukry
99 g
Tuky
0 g
Nasýtené mastné kyseliny
-
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polonenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Soľ
-
Voda
-
Vápnik
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
0 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatné
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Negatívny vplyv na zdravie
Zuby Môže poškodiť zubnú sklovinu
Závislost Riziko vzniku závislosti
Nadváha Môže zhoršovať nadváhu / obezitu
Hyperaktivita Zvyšuje hyperaktivitu
Obsah potraviny

Biely cukor je zdrojom tzv. prázdnych kalórií - dodá do tela veľké množstvo energie, ale žiadne cenné živiny.

Vplyv na zdravie

Nadmerný príjem cukru a výrobkov z neho môže spôsobovať zubný kaz, nadváhu či hyperaktivitu (hlavne u detí). Častým javom je tiež závislosť na sladkom.

Praktické rady

Dajte prednosť výživnejším sladidlám (podľa svojej individuálnej potreby).

Najhľadanejšie v kategórii Prísady a ochucovadlá

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 394 0 0,82 0 0 add_circle Zapísať
1 680 0 1 0 0 add_circle Zapísať
978 0,04 0,28 0,02 0,53 add_circle Zapísať
418 0,06 0,07 0,05 0,01 add_circle Zapísať
1 676 0,01 0,08 0,41 0 add_circle Zapísať
460 0,02 0,25 0 0,01 add_circle Zapísať
674 0 0,05 0 0,71 add_circle Zapísať
1 302 0,22 0,12 0,12 0,3 add_circle Zapísať
1 682 0,99 add_circle Zapísať
1 374 0 0,82 0 add_circle Zapísať
448 0,01 0,24 0 add_circle Zapísať
1 675 0 0,97 0 0 add_circle Zapísať
1 370 0,49 0,09 0,05 0,27 add_circle Zapísať
2 758 0,02 0,03 0,71 add_circle Zapísať
222 0,01 0,11 0 add_circle Zapísať
340 0 0,2 0 add_circle Zapísať
427 0,01 0,23 0 0,02 add_circle Zapísať
0 0 0 0 add_circle Zapísať
650 0 0,05 0 0,71 add_circle Zapísať
1 445 0,25 0,19 0,18 0,3 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách