menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Nápoje
keyboard_arrow_right
Nápoje nealkoholické
keyboard_arrow_right
čaj čierny s mlékem bez cukru

čaj čierny s mlékem bez cukru

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 200 kJ
= 48 kcal
Bielkoviny 3 g
Sacharidy 5 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 200 kJ
Bielkoviny 3 g
Sacharidy 5 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Nutričné hodnoty
Stav
tepelne spracované
Bielkoviny
3 g
Sacharidy
5 g
Cukry
5 g
Tuky
1 g
Nasýtené mastné kyseliny
1 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polonenasýtené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
-
Soľ
-
Voda
99 g
Vápnik
0 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
150 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín P Vitamín P (biovlavonoidy)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)

Čierny čaj obsahuje priemerne 4 % teínu. Ďalej obsahuje triesloviny, ktoré dodávajú čaju jeho typickú, jemne zvieravú a trpkú príchuť. Nájdeme v ňom i iné zložky, napríklad vitamín B 1, P, C, ďalej fluór, draslík a iné látky.

Vitamín B 1 v čaji pôsobí pozitívne na nervovú sústavu a je dôležitý najmä pri duševnej práci. Vitamín P prispieva k hromadeniu kyseliny askorbovej. Ďalšie látky, ktoré čierny čaj obsahuje stimulujú funkcie dýchacích orgánov a napomáhajú prenosu kyslíka do telesných orgánov.

Účinky čierneho čaju sú dané aj spôsobom jeho prípravy - najmä časom lúhovania. Ak čajové lístky lúhujeme iba 2-3 minúty, do nálevu sa uvoľní teín, ktorý rovnomerne povzbudzuje činnosť mozgu a nezaťažuje srdce a krvný obeh. Jeho účinok odznieva pomaly a postupne. Ak lúhujeme čierny čaj ďalej (max. 5 minút), uvoľnia sa zároveň aj triesloviny, ktoré povzbudivé účinky teínu tlmia, ale podporujú činnosť tráviaceho traktu, ukľudňujú žalúdok a črevá a blahodárne pôsobia na činnosť ciev. Viac ako 5 minút sa neodporúča lúhovať čaj. Taký čaj je príliš horký a tmavý.

Najhľadanejšie v kategórii Nápoje nealkoholické

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
0 0 0 0 add_circle Zapísať
65 0 0,01 0 add_circle Zapísať
16 0 0 0 0 add_circle Zapísať
25 0 0,01 0 add_circle Zapísať
0 0 0 0 add_circle Zapísať
8 0 0 0 0 add_circle Zapísať
8 0 0 0 0 add_circle Zapísať
0 0 0 0 0 add_circle Zapísať
16 0 0 0 0 add_circle Zapísať
2 0 0 0 add_circle Zapísať
226 0 0,12 0 0 add_circle Zapísať
71 0 0,04 0 0 add_circle Zapísať
84 0 0,05 0 0 add_circle Zapísať
1 637 0,75 0,13 0,04 0,01 add_circle Zapísať
0 0 0 0 add_circle Zapísať
232 0,07 0,04 0,01 add_circle Zapísať
10 0 add_circle Zapísať
71 0 0,04 0 0 add_circle Zapísať
0 0 0 0 0 add_circle Zapísať
0 0 0 0 add_circle Zapísať
Tři chlapi v kuchyni aneb jednoduché recepty do náročných dnů
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách