menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mäsové výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Údeniny a paštéty
keyboard_arrow_right
šunka kuracia prsná

šunka kuracia prsná

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
šunka kuracia prsná
Energetická hodnota 410 kJ
= 98 kcal
Bielkoviny 14 g
Sacharidy 2 g
Tuky 4 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 410 kJ
Bielkoviny 14 g
Sacharidy 2 g
Tuky 4 g
Vláknina -
Nutričné hodnoty
Bielkoviny
14 g
Sacharidy
2 g
Cukry
-
Tuky
4 g
Nasýtené mastné kyseliny
-
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polonenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Soľ
-
Voda
-
Vápnik
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
700 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Podľa podielu, obsahu a kvality jednotlivých surovín sa odvíja aj obsah výsledného produktu. Všetko závisí aj od postupu výroby. Všeobecne možno povedať, že kuracie šunka obsahuje rôzny podiel kuracieho mäsa, vodu a soľ. Väčšinou sa pridávajú aj niektoré z ďalších látok, ako napríklad želírovacie látky, zemiakový škrob, dextróza, glukózový sirup, látky zvýrazňujúce chuť a vôňu, antioxidanty a iné.

Priemyselne vyrábané údeniny bývajú zdrojom väčšieho množstva soli, niekedy aj tukov (čo by u kuracie prsné šunky nemalo byť) a nežiaducich prídavných látok. Aby ste obmedzili negatívny dopad konzumácia údenín na svoje zdravie, doprajte si ich len pre spestrenie jedálnička a vyberajte kvalitný výrobok. Ako doplnok je ideálny podávať čerstvú zeleninu a celozrnné pečivo (malým deťom biele). Správne vybraná kuracie prsné šunka sa môže stať aj súčasťou redukčnej, šetriace či diabetickej diéty.

Ak budete šunku kupovať, sledujte na obale najmä obsah mäsa (čo najviac), soli (čo najmenej) a počet zložiek, z ktorých je táto údenina vyrobená (čím menej prídavných látok, tým lepšie). Popis na obale typu "detská šunka", "šunka pre deti" a pod. Sú často len mätúce reklamou. Niektoré takéto výrobky majú dokonca horšie zloženie, ako výrobky bežné. Etiketu preto sledujte pozorne a ak tam podrobnejšie informácie nenájdete, výrobok nekupujte. Šunku si môžete pripraviť aj doma v špeciálnom zariadení, tzv. Šunkovar.

Najhľadanejšie v kategórii Údeniny a paštéty

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
366 0,16 0,02 0,01 add_circle Zapísať
494 0,19 0 0,05 0 add_circle Zapísať
751 0,16 0,01 0,12 add_circle Zapísať
381 0,19 0 0,01 add_circle Zapísať
448 0,2 0,01 0,02 add_circle Zapísať
452 0,19 0,01 0,03 add_circle Zapísať
1 686 0,11 0 0,4 add_circle Zapísať
656 0,18 0,01 0,09 add_circle Zapísať
698 0,18 0 0,1 add_circle Zapísať
1 519 0,16 0,01 0,33 add_circle Zapísať
352 0,19 0 0,01 add_circle Zapísať
1 009 0,14 0,04 0,19 add_circle Zapísať
1 086 0,1 0,01 0,27 0,01 add_circle Zapísať
1 072 0,2 0,01 0,19 add_circle Zapísať
1 328 0,17 0 0,28 add_circle Zapísať
490 0,16 0,01 0,05 add_circle Zapísať
2 022 0,16 0,01 0,47 add_circle Zapísať
1 159 0,14 0,01 0,24 add_circle Zapísať
647 0,19 0,01 0,08 0 add_circle Zapísať
347 0,14 0,01 0,03 add_circle Zapísať
382 0,15 0,01 0,03 0 add_circle Zapísať
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách