menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
rožky biele

rožky biele

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - rožky biele
Energetická hodnota 310 kcal
= 1 297 kJ
Bielkoviny 10 g
Sacharidy 57 g
Tuky 4 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 310 kcal
Bielkoviny 10 g
Sacharidy 57 g
Tuky 4 g
Vláknina 4 g
Nutričné hodnoty
Bielkoviny
10 g
Sacharidy
57 g
Cukry
-
Tuky
4 g
Nasýtené mastné kyseliny
1 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
1 g
Polonenasýtené
1 g
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Soľ
-
Voda
29 g
Vápnik
107 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
489 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Ide o pečivo z bielej pšeničnej múky s prídavkom vody, oleja, droždia, soli, prípadne ďalších prísad (napr. rôznych zlepšujúcich prípravkov a pod.). Neobsahuje však žiadne minerálne látky ani vitamíny.

Biela múka - ako základ tukového pečiva je zbavená väčšiny vitamínov a minerálov. Obsah vlákniny v nej je takmer nulový. Preto nemá konzumácia bielych rožkov žiadny prínos pre naše zdravie (dodáva iba "prázdnu" energiu). Naopak, pri častej alebo nadmernej konzumácii takéhoto pečiva stúpa riziko výskytu civilizačných ochorení, ako je obezita alebo diabetes mellitus. Dôvodom je fakt, že po konzumácii bieleho pečiva s nízkym obsahom vlákniny a vysokým obsahom jednoduchých cukrov prudko stúpa hladina cukru v krvi, následne hladina rýchlo poklesne. Z dlhodobého hľadiska je takýto jav nežiadúci a spôsobuje inzulínovú rezistenciu. Konzumáciu bieleho pečiva je potrebné striedať s konzumáciou celozrnného pečiva a doplňovať vhodnou prílohou (čerstvá zelenina, nízkotučné kvalitné mliečne výrobky, domáca šunka, menšie množstvo vhodného tuku a i.). Pečivo z bielej múky uprednostňujeme u detí, ktoré ešte nemajú tak dobre vyvinutý organizmus, aby mohli prijímať väčšie dávky vlákniny.

Pokiaľ sa chcete vyhnúť konzumácii prídavných látok, upečte si rožky doma. Nezaťažíte tak telo (najmä pečeň a obličky) nežiadúcimi "éčkami".

Najhľadanejšie v kategórii Pečivo slané

Názov Energetická hodnota (kcal)
287 add_circle Zapísať
230 add_circle Zapísať
195 add_circle Zapísať
176 add_circle Zapísať
263 add_circle Zapísať
239 add_circle Zapísať
257 add_circle Zapísať
270 add_circle Zapísať
290 add_circle Zapísať
239 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách