Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky keyboard_arrow_right
Jogurty ochutené keyboard_arrow_right
Roomyoghurt Perzik Maracuja Almhof
Roomyoghurt Perzik Maracuja Almhof
Zadaj množstvo a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky keyboard_arrow_right
Jogurty ochutené keyboard_arrow_right
Roomyoghurt Perzik Maracuja Almhof
Roomyoghurt Perzik Maracuja Almhof
Zadaj množstvo a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}141 kcal
Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}589 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}2,7 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}13,3 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 12,7 g
{{data.foodstuff.fat}}8,2 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 5,5 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ
{{data.foodstuff.salt}} 0,11 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 135 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Najhľadanejšie v kategórii Jogurty ochutené
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektná pomôcka a vždy po ruke. A keď sa to doplní o pravidlá kombinácie potravín, čo s čím a čo nie, tak to bude na 1***. Čiarový kód, je bombový a tak isto aj diagramy na kontrolu vyváženia stravy o tuky, bielkoviny, cukry a vlákninu - vždy viem, čo by som ešte mal dať aby som nebol ochudobnený pri redukcii hmotnosti. 4 týždne cca 7kg dole (pred 128,5kg) :)
58 deň sa neprežieram jedlo plánujem podla tabuliek a schudol som zo 105kg na 91.5kg zatial a to som pomedzi po víkendoch čoto popil. Zatial ma to baví pretože to funguje niesom hladný a nemusím si odopierať. Jem všetko iba správne načasované. A 3 eurá mesačne za rozšírenú veriu absolutne neriešim. Stojí to za to. Odporúčam lenivcom ako ja ktorí nechcú cvičiť.
Mám 54 rokov a neustále som priberala ako sa hovorí, aj keď som sa vody napila. Konečne som vďaka vaším tabuľkám spokojná, že môžem chudnúť a jesť čo mi chutí, akurát že si to odvážim, rozmyslím si čo celý deň pojem a dopredu si to zadám do tabuľky a potom obmieňam. Sledujem si aj zloženie stravy, kcal a hlavne sa mi darí chudnúť, čo už v mojom veku a s váhou potrebujem. Samozrejme sú dni keď to nedodržím, veď inak by som nemala nadváhu, ale potom znova pokračujem a zhadzujem. Po týždni sa pridal ku mne aj manžel a do dnes si to chváli. Jedávame rôzne jedlá a píše si tam svoje čo kto zje. Manžel aj pocvičí, ja len tie ľahké domáce práce. Obaja sme nadmieru spokojní, funguje to a patrí vám veľká vďaka. Ja osobne nejem chudnúce tabletky, už konečne neskúšam žiadne diéty a ide mi to. Pre nás, celoživotných lajdákov je toto jediný a \"najsamlepší\" spôsob chudnutia a v neposlednom rade veeeeľká vďaka, že sú tieto tabuľky zadarmo. Držím palce všetkým. :-) :-) : -)
Perfektná pomôcka a vždy po ruke. A keď sa to doplní o pravidlá kombinácie potravín, čo s čím a čo nie, tak to bude na 1***. Čiarový kód, je bombový a tak isto aj diagramy na kontrolu vyváženia stravy o tuky, bielkoviny, cukry a vlákninu - vždy viem, čo by som ešte mal dať aby som nebol ochudobnený pri redukcii hmotnosti. 4 týždne cca 7kg dole (pred 128,5kg) :)
58 deň sa neprežieram jedlo plánujem podla tabuliek a schudol som zo 105kg na 91.5kg zatial a to som pomedzi po víkendoch čoto popil. Zatial ma to baví pretože to funguje niesom hladný a nemusím si odopierať. Jem všetko iba správne načasované. A 3 eurá mesačne za rozšírenú veriu absolutne neriešim. Stojí to za to. Odporúčam lenivcom ako ja ktorí nechcú cvičiť.
Mám 54 rokov a neustále som priberala ako sa hovorí, aj keď som sa vody napila. Konečne som vďaka vaším tabuľkám spokojná, že môžem chudnúť a jesť čo mi chutí, akurát že si to odvážim, rozmyslím si čo celý deň pojem a dopredu si to zadám do tabuľky a potom obmieňam. Sledujem si aj zloženie stravy, kcal a hlavne sa mi darí chudnúť, čo už v mojom veku a s váhou potrebujem. Samozrejme sú dni keď to nedodržím, veď inak by som nemala nadváhu, ale potom znova pokračujem a zhadzujem. Po týždni sa pridal ku mne aj manžel a do dnes si to chváli. Jedávame rôzne jedlá a píše si tam svoje čo kto zje. Manžel aj pocvičí, ja len tie ľahké domáce práce. Obaja sme nadmieru spokojní, funguje to a patrí vám veľká vďaka. Ja osobne nejem chudnúce tabletky, už konečne neskúšam žiadne diéty a ide mi to. Pre nás, celoživotných lajdákov je toto jediný a \"najsamlepší\" spôsob chudnutia a v neposlednom rade veeeeľká vďaka, že sú tieto tabuľky zadarmo. Držím palce všetkým. :-) :-) : -)
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.