Sokra

: 1 2 3 4 6 7 8 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 27

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

Atlantické sardinky v rajčatové omáčce

Sokra 1g 7,1  Jedálniček

baltické šproty v rostlinném oleji

Sokra 1g 13,23  Jedálniček

Filety z lososa v paradajkovom kréme

Sokra 1g 9,8  Jedálniček

filety z makrely v paradajkovej omáčke Sokra

Sokra 1g 5,81  Jedálniček

filety z makrely v rostlinném oleji Sokra

Sokra 1g 13,36  Jedálniček

losos filety v pikantním krému Sokra

Sokra 1g 6,07  Jedálniček

losos filety v rajčatovém krému

Sokra 1g 7,36  Jedálniček

Makrela v paradajkovej omáčke Sokra

Sokra 1g 5,21  Jedálniček

Makrela v rastlinnom oleji

Sokra 1g 11,18  Jedálniček

makrela ve vlastní šťávě s přídavkem oleje

Sokra 1g 9,25  Jedálniček

Makrela ve vlastní šťávě s přídavkem oleje Sokra

Sokra 1g 8,58  Jedálniček

mexický salát s lososem Sokra

Sokra 1g 4,87  Jedálniček

pečenáče Sokra

Sokra 1g 4,44  Jedálniček

Pečenáče z uzených ryb v rajčatové omáčce Sokra

Sokra 1g 6,12  Jedálniček

salát s lososem Sokra

Sokra 1g 5,22  Jedálniček

sleď v rostlinném oleji Sokra

Sokra 1g 8,88  Jedálniček

Sleďové řezy v rajčatové omáčce

Sokra 1g 6,8  Jedálniček

smažené šproty v rajčatové omáčce s chilli SOKRA

Sokra 1g 7,08  Jedálniček

Sokra Filety z atlantických sardinek v rajčatové omáčce

Sokra 1g 9,04  Jedálniček

Sokra Losos filety v rajčatovém krému

Sokra 1g 7,41  Jedálniček

Sokra losos filety ve vlastni šťávě

Sokra 1g 3,81  Jedálniček

Sokra Přírodní filety z lososa

Sokra 1g 6,78  Jedálniček

Sokra sleďové filety v rajčatové omáčce

Sokra 1g 7,3  Jedálniček

Sokra Sleďové filety v rostlinném oleji

Sokra 1g 10,8  Jedálniček

Sokra Šproty smažené vyprážané v rostlinném oleji s kořením

Sokra 1g 10,72  Jedálniček

Sokra Uzené šproty v oleji

Sokra 1g 14,73  Jedálniček

Výběr z uzených ryb

Sokra 1g 10,22  Jedálniček

Počet potravín : 27

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Absolutne skvela aplikacia! Ked si clovek zvykne pravidelne doplnat udaje, po nejakej dobe ma presny obraz toho ako sa stravuje. Super! Super!“ Zuzana

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...