SEKO

: 1 2 3 4 6 7 8 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 10

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

pečenáče Seko

SEKO 1g 8,24  Jedálniček

Pomazánka s tuňákem na chlebíčky SEKO

SEKO 1g 15,72  Jedálniček

pomazánka se sušenými rajčaty na chlebíčky Seko

SEKO 1g 11,86  Jedálniček

Rollmops zavináče z marinovaných sleďových filet s kůží, s nakládanou okurkou

SEKO 1g 4,94  Jedálniček

SEKO Matjesy

SEKO 1g 11,81  Jedálniček

Seko Pasta lososová

SEKO 1g 16,15  Jedálniček

Seko Picante marinované sleďové filety

SEKO 1g 8,45  Jedálniček

Seko pomazánka tuňáková

SEKO 1g 15,95  Jedálniček

Seko Zavináče ze sleďů s višněmi

SEKO 1g 9,1  Jedálniček

solené sleďové matiesy Seko

SEKO 1g 8,63  Jedálniček

Počet potravín : 10

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Určite je jedálniček výborným nápadom pre ľudí, ako si kontrolovať výdaj a príjem kJ na deň. Je tu pestrý výber jedál a tak vždy nájdem to, čo som cez deň skonzumovala. Od vtedy...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...