Český pekař

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 8

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

chléb Moskva žitný Český pekař

Český pekař 1g 10,22  Jedálniček

chléb slunečnicový vícezrnný Český pekař

Český pekař 1g 15,02  Jedálniček

chléb žitný Český pekař

Český pekař 1g 8,19  Jedálniček

chléb žitný krájený Český pekař

Český pekař 1g 9,5  Jedálniček

chléb žitný se slunečnicí Český pekař

Český pekař 1g 12,31  Jedálniček

slunečnicový chléb krájený žitný Český pekař

Český pekař 1g 11,58  Jedálniček

Škvorecký pecen

Český pekař 1g 9,5  Jedálniček

vánočka tuková s rozinkami Český pekař

Český pekař 1g 15,99  Jedálniček

Počet potravín : 8

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Super vec.Iba ma trochu neteší že robím na smeny. Tak potom je trochu problém s dodržaním životosprávy. Inak v rámci mojich možností tabuľky sledujem, a myslím že sú výborným...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...