Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Zelerová nátierka s vajcom

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

4 porcie
150 x 1 g
100 ml
2 x lyžica (15 ml)
porcia (50 g)
50 g
2 x malý kus (50 g)
porcia (10 ml)
3 g
porcia (10 g)

Postup prípravy receptu

1
Očistený zeler nastrúhame na hrubom strúhadle. Uhorky nadrobno pokrájame, vajcia tiež nastrúhame na hrubom strúhadle. Cibuľu nakrájame na drobno.
2
Všetky suroviny premiešame.
3
Servírujeme na pečivo, prípadne ozdobíme zeleninou.
čas prípravy 15 min.

Kategorie

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
931 kcal
Bielkoviny
18 g
Sacharidy
26 g
Cukry
14 g
Tuky
85 g
Nasýtené mastné kyseliny
9 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
48 g
Polonenasýtené
24 g
Cholesterol
437 mg
Vláknina
7 g
Soľ
11 g
Voda
338 g
Vápnik
228 mg
PHE
891 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách