Bananovy kolač
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingrediencie
8 porcií
| 3 x kus (110 g) | |
| 2 x balenie (55 g) | |
| 20 x 1 g | |
| 10 g | |
| 4 x porcia (10 g) | |
| 2 x porce (10 g) | |
| porcia (7 ml) | |
| 6 x 1 g | |
| porcia (30 g) | |
| 100 g |
Postup prípravy receptu
1
Rozmixovať banán. Pridať žltka, múku, olej, kakao, med. Premiešať.
2
Vyšľahať sneh z bielkov. Pomaly vmiešať do cesta. Pridať sušené hrozienka.
3
Naliať do vymastenej a vysypanej formy. Na vrch uložiť pekanové orechy a černice.
4
Dáme piecť do rúry na 180°C. cca 40minút.
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 6 540 kJ |
| Bielkoviny | 47 g |
| Sacharidy | 127 g |
| Cukry | 98 g |
| Tuky | 92 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 6 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 2 g |
| Polonenasýtené | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 26 g |
| Soľ | 5 g |
| Voda | 271 g |
| Vápnik | 52 mg |
| PHE | 2 338 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
